تبليغاتX
جاویدان
آلزايمر نوعي اختلال و زوال عقلي است. اين بيماري با از دست دادن حافظه بخصوص حافظه كوتاه‌ مدت و قدرت حفظ اطلاعات در دوران پيري آشكار مي‌شود، به طوري كه ياد آوردن خاطرات گذشته و به خاطر سپردن نكات جديد براي فرد مشكل خواهد بود.

با اين‌كه نمي‌توان به طور كلي جلوي اين بيماري را گرفت اما با انجام كارهايي مانند فعال نگه داشتن مغز توسط مطالعه ، انجام فعاليت‌هاي ذهني و داشتن يك رژيم غذايي سالم شايد بتوان احتمال بروز اين بيماري را كاهش داد.

طبق نتايج ارائه شده توسط محققان، رژيم غذايي سرشار از روغن زيتون، آجيل،‌ ماهي، گوشت مرغ و برخي از انواع ميوه‌ها و سبزيجات مي‌تواند احتمال بروز بيماري آلزايمر را كاهش دهد. محققان دانشگاه كلمبيا در نيويورك، دريافته‌اند افرادي كه مواد غذايي مفيد براي سلامت مغز مصرف مي‌كنند 40درصد كمتر از سايرين در معرض ابتلا به اين بيماري قرار دارند.

شايد رژيم غذايي مناسب بهترين و ساده‌ترين راه براي كاهش ريسك احتمال ابتلا به اين بيماري است.

طبق نظر اين محققان از آنجا كه درماني براي اين بيماري وجود ندارد، پيشگيري بهترين راه است؛ مخصوصاً زماني كه سن افراد افزايش مي‌يابد. پس اگر رژيم غذايي مناسب را رعايت كنيم، به اين معني خواهد بود كه احتمال ابتلا به اين بيماري در ميان افراد كاهش خواهد يافت.

در حالي كه ساير تحقيقات بر تاثير ماده‌اي خاص تمركز داشتند، اين افراد روي گروهي از مواد غذايي كه به نظر مي‌آيد با ابتلا به اين بيماري مرتبط بوده‌اند، كار كردند؛ چراكه مواد غذايي هيچ‌وقت به تنهايي مصرف نمي‌شوند و تاثير آنها در حقيقت به عملكرد آنها در كنار هم مربوط مي‌‌باشد.

طبق نتايج اين تحقيق، مصرف برخي از مواد و پرهيز از بخشي ديگر مي‌تواند در پيشگيري از بيماري آلزايمر مفيد واقع شود.

مصرف برخي از مواد غذايي مانند اسيدهاي چرب اشباع موجود در گوشت قرمز و كره بايد منع مي‌شد. اما ساير مواد مانند اسيدهاي چرب امگا 3، امگا 6 ، ويتامين E و ويتامين B12 براي سلامت مغز مفيد بودند.

براي مطالعه در مورد اين مساله، ‌گروه به مدت 4 سال، اطلاعاتي در مورد رژيم غذايي 2148 فرد سالم بالاي 65 سال را جمع‌آوري كردند.

از ميان اين افراد 253 نفر به اين بيماري مبتلا شدند. اما طبق نتايج تحقيق، افرادي كه به اين بيماري مبتلا نشده‌ بودند، بيشتر از سالادهاي همراه با روغن زيتون، آجيل، ماهي، گوجه فرنگي، گوشت مرغ، سبزيجاتي مانند بروكلي، ميوه و سبزيجاتي داراي برگ‌هاي سبز تيره مصرف كرده و ميزان مصرف گوشت قرمز و مواد لبني پر چرب را كاهش داده بودند.

محققان بر اين عقيده هستند كه رژيم‌هاي غذايي به شيوه‌هاي مختلفي بر پيشگيري و محافظت در برابر اين بيماري عمل مي‌كنند.

براساس نظر اين محققان، ممكن است اين رژيم به دليل در بر داشتن موادي مانند اسيدهاي چرب امگا 3 و آنتي‌اكسيدان‌ها به طور مستقيم بر سلامت مغز و محافظت از آن تاثير بگذارد.

با اين‌كه اثر اين نوع رژيم‌هاي غذايي قطعي نشده اما حتي اگر اين رژيم غذايي تنها احتمالي براي جلوگيري از آلزايمر باشد، مي‌توان با رعايت آن درصد احتمال ابتلا را كاهش داد.

منبع: www.msnbc.com

نيلوفر اسعدي بيگي
گروه سلامت

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:44 |
امروزه ميليون‌ها نفر در سراسر جهان از بيماري‌هاي قلبي رنج مي‌برند و اين موضوع مهمي است كه نبايد ناديده گرفته شود.

به گزارش ايسنا، نكته اميدواركننده اين است كه فقط با چندين تغيير ساده در سبك زندگي، هر فردي مي‌تواند به راحتي خطرات ابتلا به اين بيماري‌ها را كاهش داده و قلب سالمي داشته باشد.

ساده‌ترين راهكارها خودداري از مصرف سيگار ، تغذيه بهتر و ورزش منظم است كه مي‌تواند دنياي متفاوتي را براي شما بسازد. افزودن چاي سبز به رژيم غذايي روزانه نيز به اين هدف كمك مي‌كند. اين نوشيدني سرشار از آنتي‌اكسيدان‌هايي است كه كلسترول را كاهش داده و به پايين آوردن فشار خون كمك مي‌كند. اگر به استفاده از چاي داغ علاقه‌اي نداريد، مي‌توانيد چند قطعه يخ داخل آن بيندازيد و در طول ماه‌هاي گرم تابستان به عنوان يك نوشيدني خنك بنوشيد
.

چاي سبز همچنين حاوي خواصي است كه سلول‌هاي سرطاني در حال رشد را بدون آسيب رسيدن به بافت‌هاي سالم نابود مي‌سازد. چاي سبز از آنجا كه از شكل‌گيري لخته‌هاي خوني غيرطبيعي جلوگيري مي‌كند، گزينه مناسبي براي پيشگيري از سكته مغزي است. علاوه بر اينها استفاده از روغن زيتون مرغوب در پخت و پز روزانه به طور منظم مي‌تواند تاثير چشمگيري در اين زمينه داشته باشد. مصرف كره را كاهش دهيد. بعلاوه همانطوري كه هميشه تاكيد شده، خوابيدن به اندازه كافي تاثير قابل توجهي در اين زمينه دارد. هر يك ساعت خواب اضافي براي افراد ميانسال براي سلامت قلب مفيد است.

كمبود خواب سبب آزاد شدن هورمون‌هاي استرس شده و به بسته شدن عروق و بروز التهاب منجر مي‌شود. رژيم غذايي سرشار از فيبر خوراكي نيز براي سلامت قلب توصيه مي‌شود.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:44 |
عضلات قلب همچون ساير اعضاي بدن نياز مداوم به گردش خون دارند. رگ‌هاي كرونري نام رگ‌هاي قلب است كه اين وظيفه مهم را انجام مي‌دهند.

آترواسكلروزيس يا تصلب شرايين بيماري تنگ شدن رگ‌ها در اثر رسوب موادي همچون چربي است كه بسياري از رگ‌هاي بدن از جمله مغز، كليه‌ها و قلب را دچار مي‌سازد.

آترواسكلروز در هر حال با زياد شدن سن گريبانگير همه مي‌شود اما پيشرفت آن در همه افراد يكسان نيست. خانم‌ها در سنين باروري بسيار كمتر از مردان دچار اين بيماري مي‌شوند. بالا بودن فشار خون، به هم خوردن تعادل چربي‌هاي خون، مصرف سيگار و ديابت عوامل خطرساز اين بيماري هستند كه با كنترل آنها مي‌توان سير اين بيماري را كند كرد.

چاقي عمومي (شاخص توده بدني بالاتر از عدد 30) و چاقي شكمي (دور شكم درمردان بالاتر از101و در زنان بالاتر از 88 سانتي متر) نه تنها افراد را مستعد فشار خون، بالا رفتن چربي خون و ديابت مي‌سازد بلكه به طور مستقل عامل خطر آترواسكلروز است.

اين بيماري با تنگ كردن رگ‌هاي مغز باعث سكته مغزي مي‌شود. تنگي شريان‌هاي كليوي از عوامل مهم فشار خون است كه در اثر همين بيماري ايجاد مي‌شود. تنگ شدن رگ‌هاي قلبي عامل ايجاد دردهاي قلبي و سكته قلبي است كه در اين نوشتار دردهاي قلبي ناشي از تنگي رگ‌هاي كرونر توضيح داده مي‌شود.

در افراد دچار تنگي كرونر، در شرايطي كه قلب نيازمند اكسيژن بيشتر است مثل زمان فعاليت، هيجان، قرار گرفتن در معرض سرما و يا زمان غذا خوردن درد قفسه سينه شروع مي‌شود و استراحت يا مصرف داروي نيتروگليسرين باعث بهبودي مي‌شود. اين درد معمولا 3 تا 20 دقيقه طول مي‌كشد و به صورت مبهم، به صورت فشار به قفسه سينه يا احساس خفگي است.

اين درد گاه به گردن، فك و يا كتف و دست چپ تير مي‌كشد. داروي نيتروگليسرين كه به شكل زير زباني و اسپري وجود دارد با گشاد كردن رگ‌هاي كرونري باعث بهبودي بيماران مي‌شود و يكي از نشانه‌هاي بيماري كرونر بهبودي درد با استفاده از اين دارو است. توجه به اين نكته لازم است كه داروي نيتروگليسرين باعث افت فشار خون مي‌شود و استفاده از آن بدون تجويز پزشك جايز نيست.

در مورد دردهايي كه چند ثانيه طول مي‌كشند و دردهايي كه درحين فعاليت بهبودي مي‌يابند و موقع استراحت دوباره شروع مي‌شوند احتمال وجود بيماري كرونر كم است ولي بايد حتما بررسي انجام شود.

بيمار داراي تنگي كرونر در بين حملات درد، هيچ گونه علامتي ندارد اما در حين درد تغييراتي در جريان الكتريكي و حركات عضلات قلب رخ مي‌دهد كه با استفاده از نوار قلبي، اكوكارديو گرافي و يا اسكن قلب مي‌توان وجود بيماري كرونري را رد يا تاييدكرد. به اين ترتيب گاه براي تشخيص لازم است با ورزش يا برخي داروها قلب را تحت فشار قرار دهيم. در هفته‌هاي بعد در مورد روش‌هاي تشخيص بيماري‌هاي قلبي بيشتر خواهيم گفت.

دكتر رضا كريمي
متخصص بيماري‌هاي داخلي

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:43 |
يک برنامه ريز ايتاليايي نرم افزاري را ويژه تلفن هاي همراه «بلک بري» نوشته است که برپايه آن ، تلفن همراه مي تواند يک جشن عروسي به يادماندني را سازماندهي کند.

به گزارش لاستمپا ، اين نرم افزار که تلفن همراه هوشمند «بلک بري» را به برگزار کننده و سازمان دهنده جشن‌ هاي عروسي تبديل مي کند «Personal Wedding Planner» (برنامه ريز شخصي جشن عروسي) نام دارد.

آنجلو گاريني معمار و برگزارکننده جشن هاي عروسي ايده اين نرم افزار را ارائه کرده است. به اين ترتيب زوج هاي جواني که قادر به پرداخت هزينه هاي بالاي برگزاري جشن نيستند مي توانند با کمک «بلک بري» خود يک جشن عروسي به يادماندني را تجربه کنند.

اين نرم افزار ليست کاملي از مشاوره هاي مربوط به گل آرايي ، ميز آرايي ، انتخاب قطعات موسيقي و منوي شام را ارائه مي کند.

عروس و داماد با کليک بر روي گزينه «گاريني تصور مي کند» مي توانند وارد چهار فضاي مختلف خانه ، جشن ، زندگي و عروسي شوند.

در هر بخش ، بلک بري مي تواند علاوه بر جش عروسي در خصوص تغيير دکوراسيون خانه با کمک چند جابجايي کوچک در وسايل مشاوره ارائه کند.

به اين ترتيب زوج مي تواند به زندگي خود طراوت بيشتري دهد. در اين نرم افزار گل آرايي و استفاده از گل ها جايگاه ويژه اي دارد.

به اعتقاد اين طراح ، تلفن هاي همراه هوشمند به خصوص بلک بري امروزه در دسترس بيشتر افراد قرار دارند و بنابراين مي توانند به ابزار مناسبي براي بهبود سبک زندگي تبديل شوند و تا حد قابل توجهي از هزينه ها بکاهند.

مهر

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:43 |
گزارشات وقوع يک زلزله حتمي در کلانشهر تهران در روزهاي اخير موجب نگراني بيش از پيش مردم شده است.به همين علت گزارشي درباره چگونگي وقوع زلزله و اينكه آيا مي توان زلزله را پيش بيني كرد يا خير؟ در زير مي آيد.

به گزارش مهر ، زمين لرزه يا زلزله به حرکات ناگهاني و سريع پوسته زمين گفته مي شود. اين حرکات ناشي از آزادسازي انرژي در يک نقطه داخلي زمين است که به آن کانون زلزله مي گويند. از کانون زلزله يکسري امواج ارتجاعي با عنوان «امواج زمين لرزه اي» در تمام جهت ها حتي به بخش هاي داخلي تر زمين گسيل مي شوند. به مناطقي از سطح زمين که در خط عمودي کانون زلزله قرار دارند نقطه ظهور و انتشار زمين لرزه در سطح زمين گفته مي شود. در اين مناطق بيشترين شدت زلزله به ثبت مي رسد.

هر روز در روي زمين هزاران زمين لرزه رخ مي دهد در حالي که تنها چند دهم اين لرزه ها براي جمعيت زمين قابل درکند و بيشتر اين زمين لرزه هاي قابل درک منجر به بروز هيچ خسارت و جاني و مالي نمي شوند. دوره متوسط يک زمين لرزه زير 30 ثانيه است اما براي زلزله هاي شديدتر اين زمان مي تواند به چند دقيقه نيز برسد.

برخي از زمين لرزه هاي به خصوص بسيار شديد مي توانند با برخي از پديده هاي طبيعي مثل رعد و برق يا صاعقه همراه شوند و تغييرات ناگهاني در ميدان مغناطيسي و الکتريکي ايجاد کنند.همچنين مي توانند منجر به عصبي شدن حيوانات ، تغيير سطح آب هاي زيرزميني و آبهاي ساحلي و فعاليت آتشفشاني شوند.

تمام اين موارد بارها توسط شاهدان عيني ديده شده و از ديدگاه علمي نيز به تائيد رسيده اند اما با وجود اين نمي توانند استانداردهاي دقيقي را براي پيش بيني زلزله ارائه کنند.

پيش بيني زلزله

از قرن نوزدهم مطالعات زيادي در بررسي ارتباط ميان تغييرات ارتفاع سطح آبها، بررسي نيروي گرانش محلي و انتشار گاز رادون براي پيش بيني زلزله انجام شده است اما متاسفانه تاکنون شناخت بشر براي پردازش و ارائه مدلهايي که بتوانند علائم مفيدي را براي انجام پيش بيني دقيق و موثر زمان، محل وقوع و شدت يک زلزله نشان دهند کافي نبوده است.

پيش بيني با گاز رادون 

رادون يک گاز نجيب است که با ديگر عناصر و ترکيبات شيميايي ترکيب نمي شود. بخش اعظم اين گاز در داخل سنگ هاي زمين باقي مي ماند. در صورت بروز حرکات ناگهاني سنگ ها (براي مثال در مدت و يا بلافاصله قبل از بروز يک زلزله) اين گاز از عمق زمين خارج شده و به سطح مي رسد. به اين ترتيب با اندازه گيري ميزان تجمع اين گاز در يک منطقه خاص از چند ساعت قبل امکان پيش بيني يک زلزله وجود دارد.
 
«زلزله هايچنگ» در منطقه «لائوينگ» چين که چهارم فوريه 1975 رخ داد از نظر تاريخي اولين و تنها زمين لرزه پيش بيني شده است اما در اين مورد علائم انتشار گاز رادون آنچنان شديد و منظم بود که جاي هيچ ترديدي را براي وقوع يک زلزله باقي نمي گذاشت.
 
در حقيقت امروزه از طريق بررسي هاي غيرمستقيم گاز رادون 222 که از پوسته زمين ساطع مي شود امکان پيش بيني زلزله و ارائه هشدارهاي لازم از 6 تا 24 ساعت قبل از زمين لرزه وجود دارد. دقت اين پيش بيني زمين لرزه مي تواند تا شعاع  120 کيلومتر با شدت 1.8 تا 3 مگنتيد تا 75 درصد و براي حوادث با شدت بالاي 3 مگنتيد تا 80 درصد باشد.
 
يکي از موارد چالش برانگيز پيش بيني زلزله با استفاده از انتشار گاز رادون در مورد زلزله 6 آوريل 2009 آکوئيلا در ايتاليا رخ داد.
 
براساس اخبار منتشر شده ، «جان پائولو جولياني» تکنسين لابراتوار موسسه فيزيک ايتاليا در هفته هاي قبل از وقوع اين زلزله فرضيه يک زمين لرزه فاجعه آميز را مطرح کرده بود.

اين درحالي است که «آنتونيو پيرسانتي» مدير بخش لرزه شناسي تکنوفيزيک موسسه ملي ژئوفيزيک و آتشفشان شناسي ايتاليا در اين خصوص اظهار داشت: اين پيش بيني نمي تواند درست باشد چرا که اولا محل وقوع زلزله را سولمونا در فاصله 60 کيلومتري آکوئيلا و در تاريخ 29 مارس (به جاي 6 آوريل) نشان مي داد و ثانيا در کل زلزله ها را واقعا نمي توان پيش بيني کرد.
 
اين زلزله شناس افزود: اين چيزي که مي گويند در فلان تاريخ در چند ماه يا چند سال ديگر يک زلزله رخ مي دهد، تقريبا غيرممکن است. چيزي که امروز علم بشر مي تواند انجام دهد ارزيابي خطرات زمين لرزه است بنابراين نمي توان گفت که در روز X در ساعت Y در منطقه Z يک زمين لرزه با شدت کم يا زياد رخ مي دهد. در واقع اين کاري نيست که ما قادر باشيم انجام دهيم.
 
اين پژوهشگر تاکيد کرد: پيش بيني يک حادثه زمين لرزه اي مثل پيش بيني هواشناسي نيست. تحقيقات در اين بخش تازه در آغاز راه است. چيزي که درحال حاضر اهميت دارد پيشگيري است و نه پيش بيني. پيشگيري از طريق توسعه ساختمانهاي ضدزلزله، آماده سازي مردم و فرهنگ سازي تنها راه مقابله با اين رويداد طبيعي است.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:42 |
براي سلامتي زنان عذرخواهي کنيد
جام جم آنلاين: بيان «متاسفم» شايد يکي از سخت ترين کارهايي باشد که يک مرد مي تواند در زندگي خود انجام دهد اما دانشمندان به تازگي اعلام کرده اند معذرت خواهي کردن از زنان مي تواند سلامت آنها را بهبود بخشد.

به گزارش تلگراف ، زناني که در برابر رفتاري آزار دهنده و بي ادبانه از يک مرد در انتظار معذرت خواهي وي بسر مي برد در واقع به فشار خون بالا مبتلا مي شوند که اين اختلال مي تواند خطر حمله قلبي يا سکته را در آنها افزايش دهد اما زناني که در موقعيتي به جا و مناسب از آنها معذرت خواهي مي شود به سرعت به حالت عادي باز مي گردند. به بياني ديگر فشار خون اين افراد 20 درصد سريعتر از ديگر حالت ها به وضعيت معمول باز مي گردد.

در مقابل مردان پس از شنيدن معذرت خواهي به 20 درصد زمان بيشتري براي متعادل سازي فشار خون نياز دارند و اين تاييدي بر اين حقيقت است که مردان پس از شنيدن پذيرش جرم از جانب فردي، بيشتر هيجان زده مي شوند.

دانشمندان دانشگاه ماساچوست با اندازه گيري فشار خون قلبي عروقي 29 مرد و 59 زن پي به اين نتايج جالب توجه بردند. فشار خون قلبي عروقي، ميزان فشار خون در فواصل مياز ضربان قلب است که در صورت بالا بودن مي تواند احتمال حمله هاي قلبي و سکته را در افراد افزايش دهد.

از هر دو گروه خواسته شده بود که مسئاله رياضي را در پنج دقيقه حل کنند که در اين پنج دقيقه سه بار براي آنها مزاحمت ايجاد شد و با عصبانيت از آنها خواسته شده بود تا عجله کنند.

در انتهاي اين آزمايش به تمامي آنها گفته شد:«کاملا واضح است که هيچ يک از شما از شايستگي کافي برخوردار نيستيد» دو دقيقه بعد محققان به خاطر رفتار بي ادبانه خود از نيمي از مردان و زنان داوطلب معذرت خواهي کردند.
نتيجه نشان داد زناني که از آنها به موقع معذرت خواهي شده بود بسيار سريعتر از مردان آرام شده و فشار خون آنها کاهش پيدا کرد. به بياني ديگر مردان پس از شنيدن معذرت خواهي بيشتر تهييج شدند و فشار خون آنها پايين نيامد.

محققان بر اساس يافته هاي خود اعلام کردند اين مطالعه تاييدي بر اين واقعيت است که بخشش و معذرت خواهي از فوايد سودمندي براي سلامت افراد برخوردار است.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:42 |
رئيس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: فعاليت بدني شديد مادر شيرده به علت ورود اسيد لاكتيك به شير، موجب تلخ شدن شير مادر مي‌شود و به همين علت شيرخوار از خوردن شير امتناع مي‌كند.

پريسا ترابي در گفتگو با فارس افزود: فعاليت بدني مناسب براي بهبود وضعيت جسماني و رواني مادر شيرده از اهميت خاصي برخوردار است.

وي گفت: ورزش منظم و در حد متعادل مانعي براي شيردهي مادر محسوب نمي‌شود، اما گاهي ديده مي‌شود كه پس از فعاليت بدني شديد و ورزش مادر شيرده به علت ورود اسيد لاكتيك به شير، طعم تلخ در شير ايجاد مي‌شود.

رئيس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت افزود: در اين مواقع لازم است مادر قبل از شيردادن، سينه خود را بشويد و اگر هنوز شيرخوار مايل به شير خوردن نيست، مقدار كمي از شير خود را قبل از تغذيه شيرخوار دور بريزد و بعد به نوزاد خود شير بدهد.

ترابي اضافه كرد: مادر شيرده اگر مبتلا به سوء تغذيه باشد، مي‌تواند شير توليد كند، اما بايد توجه داشت كه در چنين شرايطي ذخاير غذايي بدن مادر صرف توليد شير مي‌شود و در نتيجه مادر به دليل تخليه ذخاير بدني خود، احساس ضعف، خستگي و بي‌حوصلگي مي‌كند و توان مراقبت از كودك را نخواهد داشت.

وي گفت: تغذيه مناسب مادر در دوره شيردهي براي پيشگيري از سوء تغذيه نوزاد بسيار مهم است. سوءتغذيه سلامت مادر را به خطر مي‌اندازد و در سلامت كودك نيز اختلال ايجاد مي‌كند.رئيس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت افزود: پس از اتمام دوران شيردهي، نيازهاي تغذيه‌اي مادر به وضعيت عادي برمي‌گردد و در صورت تغذيه نادرست و ناكافي در دوران شيردهي، مادر بيش از شيرخوار ضرر مي‌بيند و با عوارضي مانند پوكي استخوان، مشكلات دنداني و كم‌خوني مواجه مي‌شود.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:40 |
خيلي اوقات پيش مي‌آيد كه اعضاي بدنمان به وسيله شيء خارجي دچار جراحت مي‌شود. برخي از اين زخم‌ها از نظر ما سطحي و كم اهميت هستند كه پيگيري نمي‌شوند و به عكس برخي ديگر عميق و خطرناكند و مي‌توانند ما را به بيمارستان روانه كنند.

ولي آيا شما زخم‌هاي خطرناك را مي‌شناسيد و اطلاع داريد كه كدام زخم، عفوني خواهد شد؟ دكتر شاهين قاسمي،‌ متخصص بيماري‌هاي عفوني و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي ايران در اين باره به جام‌جم مي‌گويد:

تمام زخم‌ها عفوني نيستند و به دليل پارگي پوست استعداد عفونت پيدا مي‌كنند.

دكتر قاسمي زخم‌ها را به دو نوع تميز و كثيف تقسيم كرده و مي‌افزايد: زخم‌هايي كه با عواملي همچون خاك و شن آلوده شده‌اند يا اين كه از زمان ايجاد آنها بيشتر از 24‌ساعت گذشته و بيشتر در انتهاي نواحي گوارشي و تناسلي ايجاد مي‌شوند،‌ از نظر علمي به زخم كثيف مشهورند. ولي در زخم‌هاي تميز،‌ اين خصوصيات صدق نمي‌كند و مثلا با خوردن عضو به پله و مانند آن ايجاد مي‌شوند.

به گفته اين عضو هيات علمي، زخم‌هاي كثيف استعداد و احتمال اين كه عفوني شوند را دارند؛ به همين سبب بايد مراقب بود تا آلودگي روي اين زخم‌ها ننشيند،‌ چرا كه ممكن است زخم‌ها زمينه‌ساز بيماري كزاز باشند يا بر اثر گازگرفتگي (حيوانات)‌ تبديل به بيماري هاري شوند.

اين پزشك متخصص با اشاره به اين كه زخم ايجاد شده بايد بسرعت با آب و صابون شسته شود، عنوان مي‌كند: با اين عمل جلوي پيشرفت عفونت‌هاي ميكروبي گرفته شده و در جلوگيري از بيماري هاري قدم مهمي برداشته مي‌شود.

وي اذعان مي‌كند: بدترين كار اين است كه افراد، بطور خودسرانه از داروهاي آنتي‌بيوتيك استفاده ‌كنند ولي بايد اشاره كرد كه استفاده از آنتي‌بيوتيك‌هايي همچون آموكسي‌سيلين و پني‌سيلين در از بين بردن عفونت‌ها هيچ نقشي ندارد و انتخاب آنتي‌بيوتيك و نوع آن به عهده پزشك متخصص است.

دكتر قاسمي با بيان اين كه هر 7 تا 10 سال بايد واكسن كزاز تجديد شود، تصريح مي‌كند: در بسياري از مواقع بيماري كزاز از زخم‌هاي بسيار كوچك و سبك (زخم تميز) ايجاد شده‌اند. بنابراين بهتر است افرادي كه در مناطق روستايي زندگي مي‌كنند و مشاغلي همچون باغباني دارند،‌ براي جلوگيري از زخم دست‌ها و پاهايشان، بيشتر مراقب باشند و واكسن كزاز را فراموش نكنند.

اين پزشك متخصص با اشاره به اين كه تزريق واكسن ايمولوگلوبولين به جاي واكسن كزاز يكي از رايج‌ترين اشتباهاتي است كه افراد جامعه مرتكب آن مي‌شوند، مي‌افزايد: واكسن كزاز را بايد در مراكز درماني تزريق كرد و نبايد آن را از داروخانه‌ها خواست؛ چرا كه هيچ داروخانه‌اي اين واكسن را ندارد و ممكن است در ارائه اين دارو دچار اشتباه شود.

دكتر قاسمي افراد داراي واريس پاي شديد، سيگاري‌ها و مبتلايان به ديابت را مستعد زخم ذكر كرده و مي‌افزايد: بهتر است اين افراد از پوشيدن كفش‌هاي تنگ خودداري كنند و توجه داشته باشند كه رطوبت زمينه‌ساز زخم‌هاي پا (عفونت‌هاي قارچي) در ديابتي‌هاست.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:39 |
هنوز مدت زيادي از زماني كه خودروها شروع به حركت روي زمين كردند، نمي گذرد ارابه هاي مكانيكي به سرعت رشد كردند، آن قدر سريع كه كسي باور نمي كرد در كمي بيش از يك قرن اينچنين راه خود را به گوشه و كنار جهان باز كنند.

 آنها تبديل به جريان خون رونده اي شدند كه در رگ‌هاي تمدن جديد جاري گشته و به همراه خود سرعت توسعه را رشد دادند. اما خود اين ابزارهاي ارتباطي كه فواصل را نزديك و امكان انتقال همه چيز و همه كس را ممكن مي‌كردند هم به سرعت مورد تغيير قرار گرفتند.

فناوري‌هاي جديد با توجه به نياز هاي جديد شكل گرفتند. ارزشمند شدن زمان باعث افزايش نياز به سرعت شد و سرعت بالاتر نياز به امنيت بيشتر داشت. به همين دليل بخش‌هايي مانند فيزيك و مكانيك به كار آمدند تا امنيت خودرو ها را تامين كنند. بدنه ها بر اساس قوانين آيروديناميك طراحي شد و شكل چر خ ها و بدنه با توجه به پايداري بيشتر شكل گرفت. كمربندهاي ايمني و كيسه هاي هوايي و ترمز هاي اتوماتيك رشد كردند.

با افزايش زماني كه مردم در اين خودرو ها مي گذراندند نياز به وسايل رفاهي هم بيشتر شد و از سوي ديگر آلودگي‌هاي محيط زيست و هزينه بنزين، مهندسان را به سوي خودروهايي با سوخت جايگزين رهبري كرد.

اما تغييرات بزرگ خودرو در گام بعدي رو به كدام سو خواهند داشت؟ اين سوالي است كه آينده نگرها بايد به آن پاسخ دهند؛ آينده نگرها افرادي هستند كه با مطالعه تاريخ تحول علم و فناوري و با نگاه جامع به افق‌هايي كه پيش‌روي انسان قرار دارند تصويري از آينده را در فواصل زماني نزديك و دور ترسيم مي‌كنند. برخي از اينها آن قدر پيش رو است كه نمي توان آنها را جز در قالب ايده‌هاي فانتزي بيان كرد و برخي ديگر بسيار واقع گرايانه از آب در مي آيند كه دانشمندان از آن به عنوان نقشه راه آينده استفاده مي‌كنند.

زماني كه اين آينده نگرها به عرصه پيش بيني خودروها مي رسند به برخي از ايده هاي اصلي اشاره مي كنند.

يكي از ايده هايي كه آينده نگرها مطرح مي‌كنند،‌سوخت‌هاي جايگزين است. از هم اكنون مهندسان در حال كار كردن روي سوخت هايي بهتر هستند. هنوز خيابان‌ها تحت سيطره خودرو هاي الكتريكي قرار نگرفته است اما هر روز مي توان تعداد بيشتري از اين خودرو ها يا خودروهاي هيبريدي را در حال پرسه زدن در خيابان ها ديد كه اين هم منبع نهايي توليد انرژي نخواهد بود. ايده‌هايي براي طراحي گونه‌هايي از رآكتورهاي ايزوتوژي براي خودروها مطرح شده است؛ نمونه‌هايي كه اگر زماني ساخته شوند هر خودرويي را از تجديد سوخت بي نياز مي‌كنند. حوزه نيروي پيشران خودرو منتظر يك اتفاق مهم است و هر لحظه انتظار مي‌رود جهشي عظيم را به وجود آورد.

يكي ديگر از طرح هاي آنها،‌شامل مفاهيمي نظير امكان استفاده از فضا به جاي سطح است و به همين دليل ايده قديمي ماشين‌هاي پرنده با توجه به افزايش حجم خودروها بيش از هر زماني مورد نظر قرار خواهد گرفت. سطح شهرها از هم اكنون نسبت به نياز استفاده از خودرو اشباع شده اند و توان پاسخ به جمعيت فراوان آينده را نخواهند داشت. اگر به اين گفته شك داريد كافي است در شهر بزرگي مانند تهران سعي كنيد در ساعات اوج ترافيك خود را به سرعت از گوشه‌اي از شهر به گوشه اي ديگر برسانيد تا ببينيد با چه مصيبتي مواجه خواهيد شد.به همين دليل بايد فضاي ممكن براي حركت خودروها را توسعه داد؛ كاري كه در دوران ما با تاسيس پل‌ها و تونل‌هاي داخل شهري صورت مي‌گيرد در آينده با افزودن قابليت پرواز ارتفاع پايين براي خودروها تحقق خواهد يافت. اما هيچ يك از اينها به اندازه افزايش ضريب نفوذ الكترونيك در خودروها هيجان انگيز نيست.

اين آينده‌اي است كه همين الان آغاز شده است. ماشين‌هاي جديد به‌طور كامل تحت سيطره تجهيزات الكترونيكي قرار گرفته‌اند. سيستم‌هاي ناوبري و هدايت اتوماتيك خودروها از يك سو،‌كنترل ماهواره‌اي،‌رهيابي خودكار،‌ سيستم هشداردهنده راننده، ‌سيستم دوربين هاي ديد در شب و زواياي كناري اتومبيل و در نهايت ايده راننده اتوماتيك اگر زماني به نظر متعلق به آينده‌اي دور مي‌آمد اما همين روزها مي توان آنها را در خودروهاي جديد مشاهده كرد.

آينده سرشار از شگفتي ها براي خودروهايي است كه هرروز متولد مي شوند.

سايت future drive 
مترجم : پوريا ناظمي

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:38 |
خودروهاي آينده لزوما چه تفاوت‌هايي با خودروهاي امروزي خواهند داشت؟ اينجا صحبت از آينده است، آينده‌اي كه شايد 20 تا 30 سال آينده مدنظر باشد و گرچه نظرات و ايده‌هاي مختلف و متنوعي در اين زمينه ارائه مي‌شود، با اين حال يك نكته را مي‌توان در تمامي‌ آنها مشترك ديد: خودروهاي آينده برمبناي انرژي الكتريسيته و با حداكثر انعطاف‌پذيري ممكن در جاده‌ها و خيابان‌ها به حركت درمي‌آيند.

تنها بايد يك يا 2 دهه ديگر و حتي به عقيده برخي كارشناسان خوش‌باور خودرو در جهان، تنها كمتر از يك دهه ديگر بايد صبر كرد تا شاهد استفاده انبوه و همه‌جانبه از طيف گسترده‌اي از فناوري‌هاي نوين در صنايع خودرو باشيم. بدين ترتيب مي‌توان گفت رانندگي در آينده با تكيه بر فناوري‌هايي نظير سيستم‌هاي رديابي و حركت و تشخيص مسير خودكار بسيار متفاوت از زمان حاضر خواهد بود. خودروي مفهومي ‌X را مي‌توان به عنوان يكي از ايده‌هاي برتر در اين زمينه مطرح كرد. اين خودرو كه در تازه‌ترين شماره نشريه علمي‌ پاپيولارساينس معرفي شده و فعلا با عنوان X شناخته مي‌شود ممكن است در نگاه نخست به عنوان يك خودروي شخصي به نظر نيايد، اما حقيقت بسيار ساده است. اين خودرو براي آينده و رانندگي در خيابان‌ها و جاده‌ها ساخته مي‌شود. با اين حال عمده استفاده آن در امور امدادرساني و نجات خواهد بود. شايد بارزترين نكته‌اي كه در اين خودرو ديده مي‌شود را بتوان به انعطاف‌پذيري قابل توجه آن مربوط دانست. مهندسان و طراحان آن را به گونه‌اي طراحي كرده‌اند كه براحتي و تنها در عرض چند ثانيه از وضعيت يك خودروي شخصي و خيابانگرد به خودروي امداد و نجات تبديل مي‌شود. اين يك امتياز بزرگ براي خودرويي است كه قسمت‌هاي مختلف آن و از جمله تايرها با خودروهاي فوق مدرن امروزي نيز بسيار متفاوت است. اين خودرو براي شركت خودروسازي فورد آمريكا طراحي شده است و از اين رو مي‌توان چشم‌اندازي را متصور شد كه در آن ديگر خبري از خودروهاي بزرگ و كشيده با جلوپنجره وسيع خودروهاي فورد در آينده نبوده و در عوض اين شركت با محصولي ماوراي تصور شناخته شود.

در خودروهاي آينده، تايرها يكي از تعيين‌كننده‌ترين بخش‌ها به شمار مي‌آيند. خودروي X نيز از اين قاعده مستثنا نخواهد بود. تايرهاي اين خودرو بر مبناي فناوري‌اي ساخته مي‌شود كه از آن به تايرهاي بدون هوا ياد مي‌شود. در حقيقت درون اين تايرها خبري از هوا نيست. در حال حاضر شركت ميشلن كه يكي از شناخته‌شده‌ترين شركت‌ها در زمينه توليد انواع تاير به شمار مي‌آيد نمونه ابتدايي تايرهايي را ارائه كرده است كه بر اساس اين فناوري عمل مي‌كنند. بر اساس طرح كلي كه براي خودروي X ارائه شده است، تايرها با استفاده از ماده‌اي موسوم به پلي‌تران و با ساختاري مشابه كندوي زنبور عسل ساخته مي‌شوند. استفاده از چنين ساختاري اين مزيت را دارد كه انواع شوك و ضربات ناگهاني را به خود جذب مي‌كند و در نتيجه رانندگي با كمترين لغزش و حركت اضافي جانبي صورت مي‌گيرد. نكته مهم ديگر، استفاده راحت از اين خودرو در نواحي و جاده‌هاي صعب‌العبور است. اين تايرها به خودرو امكان مي‌دهند بدون مشكلي روي انواع صخره‌هاي كوچك و بزرگ و حتي سطح مملو از خرده شيشه حركت كنند، درحالي كه راننده هيچ نگراني بابت پنچر شدن خودرو نخواهد داشت. استفاده از پلي‌تران نه‌تنها ضريب انعطاف‌پذيري ساختار كندويي تايرها را افزايش مي‌دهد، بلكه نقش قابل توجهي نيز در كاهش وزن كلي خودرو دارد. ايده چنين تايرهايي به طور عملي حدود 2 سال پيش از سوي گروهي از محققان جوان در اروپا ارائه شد و اكنون به نظر مي‌رسد در آستانه تبديل شدن به بخشي تفكيك‌ناپذير از خودروهاي آينده باشد.

از آنجا كه اين خودرو براحتي به خودرويي مخصوص امداد و نجات تبديل مي‌شود مي‌توان حساب ويژه‌اي روي آن و قابليت‌هايش باز كرد. طراح آلماني خودرو آن را به گونه‌‌اي ارائه كرده است كه بتوان در مواقع ضروري با افزودن بخش‌ها و تجهيزات مختلف به آن، به خودرويي مناسب و تأثيرگذار در فعاليت‌هاي امداد و نجات تبديلش كرد. خودرو از موتور ديزلي نيز بهره مي‌برد كه در چنين شرايطي مي‌تواند به عنوان قلب فعاليت‌هاي امداد و نجات به كار گرفته شود. اين موتور به گونه‌اي طراحي شده است كه مي‌توان آن را به عنوان ژنراتور 30 كيلووات ساعتي نيز به كار گرفت تا بدين ترتيب نيروي لازم براي راه اندازي تجهيزات امداد و نجات فراهم شود. اين نكته كه بتوان خودرويي شخصي ساخت كه در عين حال قابليت استفاده به عنوان يك خودروي امداد و نجات را نيز داشته باشد در كمتر ايده‌اي از خودروهاي آينده ديده شده است و دقيقا همين مزيت عمده موجب شده محققان و كارشناسان امور خودرو نگاه متفاوتي به آن داشته باشند. خودرو از ساختار كلي پايداري بهره‌مند است و بيننده هرگز نمي‌تواند تصور كند خودروي X واژگون شود!

لحظاتي را تصور كنيد كه در اين خودرو در حال رانندگي هستيد و در سرعت‌هاي بالا و حتي در زمان عبور از پيچ‌هاي تند كوچك‌ترين لرزش و ارتعاشي را در خودرو متوجه نمي‌شويد

بهره‌گيري از سيستم رانندگي خودكار در مواقعي كه خودرو به عنوان يك وسيله حمل و نقل امداد و نجات مورد استفاده قرار مي‌گيرد خيال راننده را از مسيرهاي پيش‌رو و نبود فرصت كافي براي رساندن مجروحان به اولين بيمارستان آسوده مي‌كند. در خودرو، انبوهي از فناوري‌هاي نوين مسيريابي از جمله حسگرهاي مختلف و كيت GPS نصب شده است. اين مجموعه، خودرو را در بهترين مسير ممكن از نظر مصرف سوخت و كمترين مصرف سوخت هدايت مي‌كند، در حالي كه عملا نيازي به تصميمات انساني نخواهد بود و در عوض راننده مي‌تواند تمام انرژي و تمركز خود را صرف امدادرساني به مجروحان كند.

سيستم تأمين قدرت مورد نياز براي حركت خودرو با تكيه بر ديزل و الكتريسيته عمل مي‌كند. موتور ديزلي خودرو، موتورهاي الكتريكي آن را قدرتمند مي‌سازد كه با استفاده از آن محورها براحتي مي‌چرخند. بدين ترتيب مي‌توان اميدوار بود كه ديگر از بخش‌هاي حجيم و سنگين مورد نياز موتوري بخصوص براي رسيدن به سرعت توان بالا خبري نخواهد بود.

لحظاتي را تصور كنيد كه در اين خودرو در حال رانندگي هستيد و در سرعت‌هاي بالا و حتي در زمان عبور از پيچ‌هاي تند، كوچك‌ترين لرزش و ارتعاشي را در خودرو متوجه نمي‌شويد. اين راحتي دلنشين عمدتا به فناوري پيشرفته تعليق جاده‌اي باز مي‌گردد كه در قسمت اتصال شاسي به چرخ‌ها به كار گرفته شده است تا به نوعي تكميل‌كننده ويژگي منحصر به فرد تايرهاي بدون هوا باشد. بهره‌گيري از اين فناوري بخصوص در زماني كه از خودرو براي حمل بيماران و مجروحان آسيب‌ديده استخواني استفاده مي‌شود بيش از هر زماني به چشم مي‌آيد.

نسخه‌اي ديگر از خودروي X

نسخه ديگر و صرفا شخصي خودروي X به همراه فناوري‌هايي ارائه مي‌شود كه تك‌تك آنها براي بسياري از افراد و علاقه‌مندان به خودروهاي مدرن شناخته شده است. با اين حال تركيب آنها به خلق مجموعه‌اي منجر شده كه براي بسياري هيجان‌برانگيز است.

در اين خودرو با كنسول مقابل راننده كه همواره مملو از شاسي‌هاي مختلف بوده و شباهت زيادي نيز به يك امپراتوري كوچك دارد خداحافظي تاريخي شده است و در عوض هر آنچه را راننده نياز به مشاهده دارد از جمله سرعت، سوخت خودرو و نظاير آنها را در نمايشگر نيمه‌شفاف مقابل صورت خود مي‌بيند. همچنين اطلاعات راهنماي مورد نياز استفاده از سيستم مسيرياب خودرو نيز در بخشي از شيشه جلوي خودرو نمايش داده مي‌شود.

اين خودرو كاملا الكتريكي است و از اين رو ضريب آلايندگي آن صفر است. همين برگ برنده موجب شده به عنوان يكي از خودروهاي قابل تحقق به واقعيت براي حدود 20 سال آينده در نظر گرفته شود. هر 4 چرخ اين خودرو داراي موتورهاي الكتريكي هستند. اين همان فناوري‌اي است كه نمونه آن پيشتر در برخي خودروهاي مفهومي ‌شركت آئودي ارائه شده است. استفاده از اين تكنيك در كاهش وزن كلي خودرو تأثير قابل توجهي دارد.

ابتكار عمل ديگري كه در اين خودروي مفهومي‌ ديده مي‌شود به كارگيري سراميك در درهاي خودروست. در حقيقت درها و شيشه‌هاي كناري خودرو از اكسي نيتراد آلومينيوم كه نوعي سراميك بسيار نازك (در حد چند ميلي‌متر) به حساب مي‌آيد، ساخته شده‌اند. اين همان فناوري‌اي است كه در امور نظامي ‌به عنوان مبناي اصلي ساخت خودروهاي ضدگلوله به كار گرفته مي‌شود و اكنون مي‌توان نمود بارز آن را در خودروهاي شخصي آينده ديد.

به اين خودرو به عنوان سيستم حمل و نقل سرعتي نگاه مي‌شود. پس بايد توجه خاصي به كاهش وزن كلي آن شده باشد. نگاهي دقيق به بدنه خودرو اين نگرش را بخوبي ثابت مي‌كند. بدنه از منيزيم ساخته شده است.

اين بدان معني است كه نسبت وزن به قدرت خودرو بخوبي رعايت شده و عدد طلايي به دست آمده است. در اين خودرو فضاي دروني به اندازه كافي بزرگ است. يكي از عواملي كه موجب شده چنين فضايي در اختيار راننده و سرنشينان آن قرار بگيرد قرار گرفتن مجموعه باتري زير كف خودروست.

باتري‌ها از نوع ليتيوم يوني بوده و در ساختار آنها از ابرخازن‌هاي گرافني استفاده شده است. اين همان ساختاري است كه هم‌اكنون در آزمايشگاه‌هاي پيشرفته بسياري از دانشگاه‌هاي جهان ديده مي‌شود. اين ساختار متشكل از ورقه‌هاي بسيار نازك كربني است كه ضخامت هر يك تنها يك اتم است و در نتيجه در مقايسه با سيستم‌هاي امروزي ذخيره‌سازي مي‌توان تا 2 برابر الكتريسيته بيشتري در باتري‌ها ذخيره كرد.

مجله popular science / مترجم: مهدي پيرگزي

+ نوشته شده توسط در سه شنبه سی و یکم فروردین 1389 و ساعت 10:38 |
دانشمندان به تازگي دريافته اند يک زوج مولکول کوچک عامل نجات سلول هاي بنيادين جنيني انسان از مرگ عمده سلولي هستند. عواملي که مي توانند ميزان بقاي سلول هاي بنيادين جنيني را افزايش دهند.

به گزارش يو اس اي تودي ، سلول هاي بنيادين جنيني عامل اصلي تشکيل دهنده نسوج و اندام هاي خاص بدن به شمار مي روند. از سال 1998 که تيمي از دانشمندان دانشگاه ويسکانسين توانستند سلول هاي بنيادين جنيني انسان را از ديگر سلول ها جدا سازند محققان پزشکي زيستي براي رديابي داروها، تشخيص نحوه رشد اندام ها و توليد نسوج ترميمي «ضد پس زدگي» ويژه بيماران ديابتي يا معلول به مطالعه بر روي اين سلول ها پرداختند.

دو عامل جديد ناجي سلول هاي بنيادين که Thiazole و Pyrimidine نام دارند پس از جدا شدن سلول هاي بنيادين از جنين به واسطه جلوگيري از آسيب ديدگي به ماده اي که بر روي سطح سلول قرار داشته و آن را به ماده ژلاتيني رشد اتصال مي دهد ، امکان زنده ماندن سلول هاي بنيادين را به وجود مي آورند.

محققان در آزمايش هاي خود نشان دادن افزودن مقادير اين دو مولکول در سلول هاي بنيادين تاثيري چشمگير در بقاي سلول هاي حيات بخش بنيادين دارند و به اين شکل فرصت مطالعه بر روي اين سلولها افزايش پيدا خواهد کرد.

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:54 |
تنبل‌ها زودتر از سيگاري‌ها مي‌ميرند
جام جم آنلاين: نتايج برخي مطالعات نشان مي دهد، افراد تنبل بيشتر از افرادي که دخانيات استعمال مي کنند به مرگ زودرس مبتلا مي شوند.

به گزارش خبرگزاري فرانسه ، نتايج تحقيقاتي که در موسسه بهداشتي و درماني پايتخت شيلي انجام شده حاکي از آن است که نسبت افرادي که به دليل تنبلي به مرگ زودرس مبتلا شده اند بيشتر از افرادي است که به خاطر مضرات استعمال دخانيات جان خود را ازدست داده اند.

اين مطالعه علمي براساس تحقيقات ميداني در بازه زماني پنج ساله و بر روي بيش از 50 هزار نفر از 20 شهر در آمريکاي جنوبي انجام شده است.

در اين تحقيقات مشخص شده است ، شش هزار و 800 نفر از افراد بالاي 35 تا 60 ساله اي که در سال 2005 فوت کرده اند ، هيچگونه فعاليت ورزشي نداشته‌اند، اين درحالي است که در اين گروه تنها پنج هزار و 700 نفر به دليل استعمال دخانيات و يا سرطان ريه فوت کرده اند.

به گفته محققان ، تنبلي خود مستقيما باعث مرگ افراد نمي شود ، بلکه تبعات تنبلي و کم تحرکي سبب ايجاد بيماري هاي مختلف ، همچون چاقي مفرط و يا ايجاد چربي در بدن مي شود.

براساس اين گزارش  ، 37 درصد مرگ و مير مردان در سال 2005 مربوط به کم تحرکي آنان بوده است که اين نسبت در زنان به نسبت 30 درصد بوده است.

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:53 |
مصرف مواد غذايي کم خطر مانند گوشت ماهي، ميوه و سبزيجات همراه دوري از مصرف گوشت قرمز ، گوشتهاي فراوري شده ، محصولات لبني پرچرب و کره مي تواند خطر ابتلا به آلزايمر را کاهش دهد.

واحد مرکزي خبر به نقل از خبرگزاري فرانسه گزارش داد، تازه‌ترين تحقيقات نشان مي‌دهد که مصرف برخي از مواد غذايي و پرهيز از بخشي ديگر از غذاها مي تواند در پيشگيري از آلزايمر موثر واقع شود.

علاوه بر گوشت ماهي و ميوه ها، استفاده از روغن زيتون در سالاد، مصرف مغز ميوه ها، گوجه فرنگي، مرغ و سبزيجاتي مانند اسفناج مي تواند در کاهش ميزان ابتلا به بيماري فراموشي تاثيرگذار باشد.

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:52 |
از وقتي نخستين ماشين‌ها در داستان‌هاي علمي ـ تخيلي پديدار شدند، بذر ترس و نگراني از طغيان و شورش ماشيني يا به عبارت بهتر، نافرماني رباتيك در دل و فكر انسان‌ها كاشته شده است، اما اين دلهره و چشم‌انداز تهديدگرانه در حالي است كه امروزه كارشناسان و دانشمندان هشدار و توجه ديگري را عليه تهديدي افزون‌تر يا در واقع خائنانه مطرح مي‌كنند كه ما ممكن است بيش از حد مايل به زندگي كردن با آنها باشيم و اين همان چشم‌انداز مبهم و بيمناكي است كه تأمل و تفكر كارشناسان را برانگيخته است.

سال 1997 رباتي با نام ساركوز با قابليت انجام اشارات و حركات هنگام سخن گفتن و با هدف ارتباط برقرار كردن و صحبت با كودكان درباره فناوري در مركز علوم كارنگي ساخته و پرداخته شد، اما آن سال‌ها با وجود توجه زيادي كه چنين ربات‌هايي برانگيخت و با تغييراتي متفاوت به شخصيت اصلي برخي فيلم‌هاي مشهور با موضوع چالش ميان انسان و ربات‌ها بدل شد. كسي از جايگاه آينده اين ماشين‌ها و نفوذشان به اركان اصلي زندگي روزمره انسان هزاره سوم تصور نزديك و ملموسي نداشت. پيشروي و همه‌گيري ربات‌هاي اجتماعي در آينده نزديك در حالي است كه انتظار مي‌رود تا سال 2015 اين كلاس از ربات‌ها صنعتي 15 ميليارد دلاري را رقم بزنند.

البته ربات‌ها از مدت‌ها پيش تراژدي به هراس افكندن ما را آغاز كرده بودند. سال 1921 در نمايشنامه‌اي از كشور چك با عنوان ربات‌هاي عالمگير روسام(.R.U.R) همزمان واژه ربات و تهديد يك مكاشفه‌گر رباتي براي نخستين بار به ادبيات جهان معرفي شد.

در بيانيه صادر شده در پرده اول نمايش، ربات‌ها كه به‌عنوان كارگران ارزان و مصرف‌شدني به شمار مي‌روند، قصد و غرضشان را بصراحت بيان مي‌دارند: «ربات‌هاي جهان، ما شما را به قلع و قمع نوع بشر امر مي‌فرماييم. از مردان مضايقه نكنيد. از زنان مضايقه نكنيد.» خاستگاه بد و شرورانه رباتيكي را مي‌توان حتي جلوتر از اين نيز دنبال كرد، اما ظهور كلي گونه‌هاي نوين ربات‌هاي عالمگير در هياتي مبتني بر هيولا يا مايه ترس و وحشت، به داستان‌هاي علمي ـ‌ تخيلي دهه‌هاي 40 و 50 ميلادي و زماني پيش از حوزه پژوهش حقيقي دانش رباتيك بازمي‌گردد. درواقع، آيساك آسيموف، نويسنده نوول «من، ربات» عبارت «رباتيكس» را در همان زماني كه كار تهيه و بسط قوانين اخلاقي براي ربات‌ها را در داستان‌هاي كوتاهش آغاز كرده بود، ابداع كرد.

تا سال 1984 كه در فيلم ترميناتور، آرنولد شوارتزنگر و شخصيت T-800 وي، كل يك حوزه استحفاظي پليس را به توپ بست، تمرد و ياغي‌گري ربات به يكي از قرص و محكم‌ترين كليشه‌هاي فرهنگ عامه بدل شد. اين فيلم از همان زمان در حكم عبارتي اختصاري براي نوعي هراس و دلهره مخصوص مطرح مي‌شود: اين كه هوش مصنوعي آنچنان هوشمند خواهد شد كه تنها به حفظ بقاي خود مي‌انديشد. فيلم ترميناتور توانست به شيوه تفكر ما درباره ربات‌ها، هوش مصنوعي و حتي توسعه سريع كسب و كار جنگ‌ورزي خودكار و بدون نفر رنگ و بويي متفاوت ببخشد. در همين رابطه، اداره تحقيقات نيروي دريايي آمريكا اين موضوع كه رهنمودهاي اخلاقي براي ربات‌هاي نظامي لازم هستند يا خير را مورد مطالعه قرار داد و سال 2008 طي گزارشي مقدماتي درخصوص اين پايان بازي بسيار ملال‌انگيز و بي‌سرانجام احتمالي فكري كردند و قرار شد در مورد سناريوهاي ترميناتوري كه در آن ماشين‌ها عليه ما كار مي‌كنند، كمتر از انسان استفاده شود.

اما براساس گزارش پاتريك لين، دانشيار پيوسته فلسفه در دانشگاه پلي‌تكنيك كاليفرنيا و اخلاق‌گرايي كه كار برنامه‌ريزي براي توسعه رهنمودها و مقررات اخلاقي در مورد ربات‌هاي اجتماعي بهيار را نيز برعهده دارد، نياز به مقررات اخلاقي براي ربات‌ها به ميادين جنگ محدود نمي‌شود. ربات‌هاي اجتماعي در مقايسه با يك ربات نظامي احتمالا ريسك بزرگ‌تري را درخصوص افراد مطرح مي‌كنند. ربات‌هاي اجتماعي مسلح نخواهند بود، ولي خيلي زودتر از تصور ما با آنها چهره در چهره خواهيم شد. البته اين صحبت‌ها تا اينجاي كار در حد نقل‌قول‌هايي بيشتر نيست و جزييات داغ‌تر درباره خطر فرضي خودسازماندهي هوش مصنوعي و جنبه غيرمسوولانه و غيراخلاقي ربات‌ها در تهديد مسلحانه غيرنظاميان در ميان رسانه‌ها مطرح است، اما تهديدهاي واقعي مطرح شده از سوي ربات‌ها ممكن است ربطي به سناريوهاي ترميناتوري نداشته باشد؛ چون ربات‌ها در مقام مقايسه با ياغيان مسلح گنگ و لال عملا مغزهاي مرده محسوب مي‌شوند. مثلا اگر ربات نكسي را به عنوان يكي از پيشرفته‌ترين ربات‌هاي اجتماعي جهان مورد ملاحظه قرار دهيم، مي‌بينيم كه تنها مي‌تواند مقدماتي‌ترين ساختارهاي آوايي را بفهمد. وقتي چشمان شما رباتي از همان انواعي كه ما فكر مي‌كنيم، موجوديتي خودكار است را مي‌بيند ـ يعني متحرك، كنشگر و كاركردپذير تحت قدرت و اراده خودش ـ سلول‌هاي عصبي آيينه‌اي ما به حالت شليك عصبي درمي‌آيند. اين سلول‌ها درواقع همان سلول‌هاي عصبي ما هستند كه به وقت تماشاي ساير جانوران در حركت نيز فعال مي‌شوند و شك دانشمندان عصب‌شناس مبني بر رابطه آنها با يادگيري از راه تقليد را برانگيخته است. سلول‌هاي عصبي آيينه‌اي درباره مجسمه‌اي مومي يا يك هواپيماي مدل كنترل از راه دور مي‌توانند كمتر مراقبت و توجه كنند و اين ربات خودكار است كه فيوزها را طوري روشن ‌كند و ذهن را چنان فريب ‌دهد تا در روبه‌رو شدن با دستگاهي مكانيكي آن را در حكم چيزي زنده تلقي كند.

يك ربات مي‌تواند درباره احتمالات و امكانات فكر كند، امافعلا نمي‌تواند هيچ تفكري درباره پيامدها و نتايج تصميم‌گيري‌هايش داشته باشد

و هنوز مثل بسياري از جنبه‌هاي رابطه متقابل انسان ـ ربات، كل اين فرآيند بازگرداني و واكنش انعكاسي ناشناخته است. نويسندگان داستان‌هاي علمي ـ تخيلي ممكن است چيزي در حدود نيم قرن نظريه‌پردازي را درباره تاثيرات بلندمدت زندگي با ربات‌ها از سر گذرانده باشند، اما براي علم تنها گام نهادن در آغاز راه محسوب مي‌شود.

در حالي كه حوزه پژوهش رابطه متقابل انسان ـ ربات به كار جمع‌آوري داده‌ها و مرتب كردن روش‌شناسي‌هاي آن سرگرم است، ترسيم و بيرون كشيدن نتايج محكم مي‌تواند غيرممكن يا دست‌كم غيرمسوولانه و نامعتبر جلوه نمايد. مثلا درخصوص همين سلول‌هاي عصبي انعكاسي، دانشمندان علم اعصاب مي‌توانند تا حد ناخنك‌زدني به آنها نزديك شوند، اما نتيجه‌گيري و اظهارنظر در مورد هدف و مقصد دقيق اين سلول‌هاي عصبي هنوز محل شك و ترديد دانشمندان است. مثال بارز و معمول‌تر، راجع به پاسخ اسرارآميز مغز به ربات‌ها به عبارتي تحت عنوان دره مرموز و ناشناخته اشاره دارد كه مي‌گويد ربات‌ها غيرعادي و مرموز هستند.

اين عبارت سال 1970 طي مقاله‌اي توسط ماشاهيرو موري، دانشمند حوزه رباتيك مطرح شد و نموداري را توصيف مي‌كند كه نشان مي‌دهد انسان‌ها احساس خودماني‌تر و احتمالا راحت‌تري با ماشين‌هاي انسان‌نما دارند. براين اساس همانقدر كه ماشين به انسان شبيه‌تر مي‌شود، همان هشدارهاي روان‌شناختي را آزاد مي‌سازد كه با ديدن انساني مرده يا ناخوش مرتبط است. در همين نقطه است كه نمودار در سراشيبي قرار مي‌گيرد و سپس دوباره با واكنش به يك وجود انساني حقيقي يا به لحاظ نظري با نام يك ماشين آدم‌نما صعود مي‌كند. در واقع اين وضعيت مبهم هر تعريفي كه داشته باشد، نمي‌تواند صرفا ترس خشك و خالي به شمار رود، اما آميزه‌اي از صميميت و خودماني بودن و ترس يا جاذبه و دافعه خواهد بود.

به باور روان‌شناسان، هنگام رويارويي انسان با ربات انساني لحظه‌اي از ناهماهنگي يا ناهنجاري شناختي است كه مغز نمي‌تواند تطبيق دهد، مثل مواجه شدن با يك درخت سخنگو يا جسدي خندان كه مغز ما نمي‌تواند واقعيت آن لحظه را براي ما تعريف كند.

در همين خصوص كوين وارويك، دانشيار علوم سايبرنتيك دانشگاه ردينگ انگلستان معتقد است براي يك هوش مصنوعي خيلي كار دشواري خواهد بود كه با حس و شعوري جسماني به كار نقشه كشيدن و طرح‌ريزي بپردازد. به باور وي، يك ربات مي‌تواند درباره احتمالات و امكانات فكر كند، اما نمي‌تواند درباره پيامدها و نتايج تصميم‌گيري‌هايش حتي گامي رو به جلو فكر كند. اين در حالي است كه مثل هر تقابل انسان و ماشين كه تاكنون در سابقه زندگي انسان معاصر مي‌توان پي‌گرفت، توجه روزافزون به مقوله استقبال از ربات‌هاي همقطار و هميار نيز بيش از هر چيز، لايه‌هاي سطحي و جذابيت‌هاي ماشيني آن بر ساير چالش‌هاي آينده فراگير شدن اين رابطه سايه افكنده و با مقوله ترس روان‌شناختي از ماشيني كه در خلوت ما حضور دارد و احيانا چند فيلم و داستان در اين ژانر، سخت مي‌توان باور عمومي نسبت به اين مهم را هشيار كرد.

به باور كارشناسان حوزه سايبرنتيك و رفتارشناسان، زماني كه يك ماشين مي‌تواند دكمه‌هاي غريزي ـ زيستي ما را به اين راحتي فشار دهد، پس بايد انتظار داشت قيود و ملاحظات عميقا نهادينه شده خويش را با تنها يك لرزش بموقع پلك‌هاي مصنوعي ربات از ياد برده و تسليم شويم، شايد در روابط متقابل آينده انسان و ربات‌هاي اجتماعي، مساله هراس و ترسيدن از اين پس همچون واكنشي از روي ندانستن و جهل نباشد و شايد ما تنها از چيزي غلط و اشتباهي ترسيده بوديم.

سايت future technology / مترجم: مهريار ميرنيا

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:51 |
دانشمندان در دانشگاه مينه سوتا اعلام کردند شمردن پول نسبت به مصرف مسکن‌هايي مانند آسپيرين يا ايبو پروفن از ويژگيهاي تسکين دهندگي بيشتري برخوردار است.

محققان دانشگاه مينه سوتا با انجام چند سري آزمايش مختلف نشان دادند در صورتي که افراد قبل از حضور در آزمايشي که کمي براي آنها دردناک خواهد بود دسته اي اسکناس شمارش کنند نسبت به کساني که پول را لمس نکرده اند درد کمتري تحمل مي کنند.

اينگونه به نظر مي رسد لمس کردن اسکناسها و سکه ها با افزايش دادن احساس ارزشمندي و غرور مي تواند از ميزان درد افراد بکاهد. مطالعاتي که در گذشته در اين باره انجام گرفته نشان داده اند احساس قوي ارزشمندي در انسان مي تواند به طور کامل احساس درد را از بين ببرد.

در مطالعه جديد از گروهي از دانشجويان درخواست شد تا دسته اي 80 تايي از اسکناسهاي 100 دلاري يا دسته هايي متشکل از برگه هاي خالي را شمارش کرده و سپس از آنها خواسته شد دست خود را در کاسه اي آب بسيار داغ فرو کنند و ميزان و دوام دردي را که احساس کرده اند را بيان کنند.

نتايج اين آزمايش نشان داد افرادي که پولهاي واقعي را شمارش کرده بودند درد کمتري را نسبت به افرادي که دسته هاي کاغذي را شمارش کرده بودند احساس کرده اند. اين نتيجه از نتايج ديگر مطالعاتي که نشان داده بودند مغز چگونه مي تواند بدون نياز به قرصهاي مسکن، درد را متوقف سازد، پشتيباني مي کند.

بر اساس گزارش تلگراف، گروهي ديگر از دانشمندان از دانشگاه لس آنجلس دريافته اند مشاهده تصوير فردي که مورد علاقه داوطلب است نيز نسبت به انواع مسکن ها از توانايي تسکين دهندگي بيشتري برخوردار است و از اين رو به بيماراني که بايد آزمايشهاي دردناکي را پشت سر بگذارند توصيه مي شود تصوير فرد مورد علاقه خود را به همراه داشته باشند تا درد کمتري تحمل کنند.

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:50 |
شايد براي شما نيز اتفاق افتاده باشد كه گاهي با خوردن برخي نوشيدني‌ها و مواد غذايي، احساس كرده‌ايد دندان‌هايتان از قبل كندتر شده است.

اما اين كه آيا با استفاده از مواد غذايي احتمال كند شدن و سايش دندان‌ها وجود دارد يا خير ، سوالي است كه دكتر عليرضا كريمي مجرد ، دندانپزشك و متخصص بيماري‌هاي دهان و دندان در گفتگو با «جام‌جم» به آن پاسخ داده است.

به گفته وي، از دست رفتن مينا و عاج دندان بر اثر حمله اسيدي را سايش دنداني مي‌گويند و اين حالت به علت استفاده زياد آبميوه‌ها و نوشيدني‌ها (نوشابه‌هاي گازدار)‌ اتفاق مي‌افتد كه متاسفانه شرايط ايجاد شده براي دندان غيرقابل برگشت است.

اين متخصص بيماري‌هاي دهان و دندان با عنوان اين كه سايش دندان بر اثر اسيد، با پوسيدگي دندان تفاوت دارد، مي‌گويد: پوسيدگي، تخريب ميناي دندان بر اثر حمله اسيد از پلاك‌هاي دنداني است و باكتري‌هاي دهان، قند را به اسيد تبديل مي‌كنند و اسيد حاصله به دندان حمله مي‌كند و پوسيدگي ايجاد مي‌شود، ولي در سايش دنداني، فرد با مصرف پياپي و مستقيم اسيد، باعث تخريب دندان‌هايش مي‌شود.

دكتر كريمي‌مجرد ابراز مي‌كند: شايع‌ترين دندان‌هايي كه دچار سايش اسيدي مي‌شوند، دندان‌هاي قدامي فك بالا هستند، اگرچه همه دندان‌ها مي‌توانند مورد تهاجم قرار گيرند.

وي خاطرنشان مي‌كند: دنداني كه به اين شكل تخريب شده، در نماي ظاهري براق و كوتاه به نظر مي‌رسد و لبه‌هاي ناصاف و حالتي نرم دارد كه گاه براحتي لب‌پر مي‌شود و معمولا شديدا به تحريكات سرما و شيريني حساس است.

طبق بررسي‌هاي به عمل آمده، حدود 50 درصد افراد بين 4 تا 18 سال يك يا چند دندان با سايش اسيدي دارند.

دكتر كريمي‌مجرد با بيان اين كه اسيدي كه باعث تخريب دندان مي‌شود، از يك منبع داخلي يا خارجي است، اظهار مي‌كند: منابع داخلي همان اسيد معده را تشكيل مي‌دهد كه بر اثر رفلاكس (برگشت اسيد از معده)‌ يا استفراغ مكرر، باعث ورود اسيد از معده به دهان مي‌شود، ولي منابع خارجي اسيد شامل آبميوه‌ها، ميوه‌هايي همچون ليمو، پرتقال، نارنج و ريواس است و اگر اين ميوه‌ها به نيش كشيده شوند، تاثيرگذارتر مي‌شوند. نوشابه‌هاي گازدار نيز به علت داشتن قند و اسيد، يكي از عوامل تشديدكننده اين حالت به شمار مي‌روند.

به گفته اين دندانپزشك، معاينه مكرر و منظم از سوي پزشك متخصص باعث مي‌شود اين حالت در مراحل اوليه كشف شود، بنابراين براي پيشگيري از سايش اسيدي دندان‌ها بهتر است از غذا و نوشيدني‌هاي اسيدي كمتر استفاده شود و در صورت مصرف نوشيدني‌هاي اسيدي، در پايان يك تكه كوچك پنير يا مقداري شير مصرف شود.

وي اذعان مي‌كند: مسواك زدن بلافاصله پس از خوردن غذاهاي اسيدي صحيح نيست و بهتر است دهان با آب، آب نمك يا دهان‌شويه فلورايددار شستشو داده شود و مسواك زدن كمي با تاخير انجام شود. در كودكان، بهترين نوشيدني آب و شير است و در صورت تمايل به دادن آبميوه، بهتر است آبميوه قبل از مصرف با آب رقيق شود و از خورانيدن آن با شيشه پستانك‌دار خودداري شود

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:48 |
دانشمندان به تازگي شيوه جديدي را در برقراري ارتباط کلامي ميان جانداران کشف کرده اند. ارتباطي که از طريق راه رفتن برقرار مي شود.

به گزارش بي بي سي ، گروهي از دانشمندان دانشگاه کارلتون اوتاوا در کانادا با مطالعه بر روي کرم هاي ابريشم دريافتند اين جاندار براي محافظت از «قلمرو برگي» خود از اين شيوه از ارتباطات استفاده مي کند. به بياني ديگر اين جاندار با استفاده از اين شيوه ويژه از حرف زدن بدون تحمل آسيب و جراحت ناشي از نبرد با مزاحمان و مهاجمان به آنها مي فهماند که بايد هر چه زودتر قلمرو وي را ترک کنند.

به گفته دانشمندان اين کرم ها در هنگام راه رفتن با ايجاد سيگنال هاي پيچيده و ارتعاشي بر روي ساختارهاي پرز مانند بدن خود صدايي آزاردهنده به وجود مي آورند تا به مهاجمان اخطار دهند به آنها و قلمروشان نزديک نشوند.

بر اساس اين گزارش ، زماني که اين کرم ها چنين سيگنال هايي از خود ساطع مي کنند، مهاجم برگ را ترک مي کند. مفهوم اين سيگنال ها مشابه اين است که که جاندار بگويد «من اينجا هستم ، از اينجا خارج شو ، من در حال حاضر مالک اين برگ هستم».

دانشمندان با مطالعه بر روي انواع مختلف اين کرم ها در گونه اي واحد شجره نامه مولکولي براي اين جانداران ايجاد کرده و دريافتند کرم هايي که از قدمت بيشتري برخوردارند مشکل خود را با حمله به مهاجمان بر طرف مي کنند که گاه اين نزاع ها به مرگ جاندار ختم مي شود اما سير تکاملي باعث شده است کرمهاي جديدتر مشکلات خود را بدون درگيري در يک نزاع مرگبار رفع کنند. در واقع اين سيگنالها به صورت اوليه به مهاجمان هشدار داده و از وقوع درگيري جلوگيري مي کند.

+ نوشته شده توسط در چهارشنبه بیست و پنجم فروردین 1389 و ساعت 18:48 |
دانشمند‌ان ژاپني يك لباس رباتيك با قابليت تامين نيروي كمكي ابداع كرده‌اند كه به كاربران قدرتي برابر ربوكاپ يا مرد آهني مي‌دهد.

به گزارش ايسنا، اين لباس تركيبي از فلز و پلاستيك است و به هشت موتور الكتريكي مجهز مي‌باشد كه قدرت دست‌ها و پاهاي فردي را كه آن را به تن كرده شدت مي‌بخشد و همچنين داراي حسگرهايي است كه حركات را تشخيص داده و به دستور ارسال شده از طريق يك سيستم صوتي ــ اداركي واكنش نشان مي‌دهد.

پروفسور شيگكي توياما و تيم تحقيقاتي وي اين لباس نيروبخش را در دانشگاه فن‌آوري توكيو طراحي كرده‌اند در نظر دارند كه براي آغاز توليد انبوه آن تا پايان امسال يك شركت جديد را راه‌اندازي كنند.

به گفته دانشمند‌ان، اين لباس جديد نياز به تلاش فيزيكي كاربر را به طور متوسط تا 62 درصد كاهش مي‌دهد.

استفاده از ربات‌هاي صنعتي از مدت‌ها پيش در ژاپن مرسوم است و صنايع سنگين ممكن است، تصميم بگيرند كه از اين لباس براي كاهش هر نوع درد فيزيكي در كارگران استفاده كنند.

اين لباس بخش بيشتري از فشار را در حين كار و جابجايي جسم سنگين به خود مي‌گيرد.

ساخت اين «ربولباس» 15 سال طول كشيده و پيش‌بيني مي‌شود كه در سال 2012 بازار ژاپن را به اوج برساند.

بهاي اوليه اين لباس 8100 پوند تعيين شده است.

هنوز برنامه‌اي براي فروش اين اختراع جالب به خارج از كشور ژاپن وجود ندارد.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه بیست و چهارم فروردین 1389 و ساعت 11:20 |
فسيل هاي دو موجود کهن شبيه به انسان (هومينيد) در آفريقاي جنوبي کشف شده است.قدمت اين فسيل ها متعلق به يک زن بزرگسال و يک پسر جوان - شايد مادر و پسر - حدود دو ميليون سال است و در رسوبات غاري در مالاپا نه چندان دور از ژوهانسبورگ کشف شد.

محققان به نشريه علمي "ساينس" گفته اند که اين موجودات شکافي مهم ميان هومينيدهاي کهن تر و گروه گونه هاي مدرن تر موسوم به هومو را که شامل انسان امروزي مي شود پر مي کنند.

تيم محققان يافته خود را "اوسترالوپيتکوس سديبا" ناميده اند.

پروفسور لي برگر از دانشگاه ويتواترزرند (Witwatersrand) که هدايت اين تحقيقات را به عهده داشت، گفت: "اين مقطعي است (زمان حيات اين موجودات) که ما از انسان نماهايي که روي دو پا راه مي رفتند عملا به انسان امروزي بدل شديم."

"فکر مي کنم که احتمالا همه مي دانند که اين دوره زماني - از کمي بيش از دو ميليون سال پيش تا يک ميليون و 800 هزار سال پيش - يکي از فقيرترين دوره ها از نظر اکتشافات فسيلي (اجداد انسان) است."

"اوسترالوپيتکوس سديبا" داراي ترکيب جالبي از مشخصه هاي فيزيکي - برخي کهن و برخي مدرن - است.

دندان هاي کوچک، بيني برجسته، استخوان خاصره پيچيده، و پاهاي بلند شبيه به مشخصه هاي موجودات اخيرتر است. و همزمان بازوهاي بلند و مغز کوچک منعکس کننده گروه خيلي قديمي تر اوسترالوپيتسين است، گروهي که به عقيده پروفسور برگر اين موجودات به آن تعلق دارند.

بقاياي تازه در محوطه ميراث جهاني "گهواره نوع بشر" که در گذشته هم محل کشف فسيل هاي خيلي خوب زيادي بوده است پيدا شد.

استخوان هاي دو موجود در فاصله حدود يک متري از يکديگر از يک حفره بيرون کشيده شد - که زماني غاري بود که سقف آن به مرور زمان به طور کامل فرسايش يافته است.

گروه تحت نظر پروفسور برگر مي گويد کاملا ممکن است که اين دو مادر و پسر باشند و حداقل اينکه مي توان فرض کرد همديگر را مي شناخته اند و از اعضاي يک دسته بوده اند.

دانشمندان گمان مي کنند که اين موجودات به داخل غار پرت شده باشند يا در آن به دام افتاده باشند.

اولين قطعه از فسيل اين دو موجود در ماه اوت 2008 توسط متيو، پسر 9 ساله دکتر برگر کشف شد.

اين يافته نيز همچون نمونه هاي بسيار ديگر در عالم فسيل شناسي به بحث هاي زيادي درباره اهميت اين فسيل ها دامن زده است.

+ نوشته شده توسط در سه شنبه بیست و چهارم فروردین 1389 و ساعت 11:19 |
در ميان ميوه‌هاي روغني ، فندق قابل هضم‌ترين و مغذي‌ترين آنها بشمار مي‌آيد. فندق خشك حدود 70درصد وزن خود مواد چربي و 15 تا 20درصد مواد پروتئيني دارد و به سبب فقدان مواد هيدروكربني ، مصرف آن را به مبتلايان ديابت توصيه مي‌كنيم.

اين ميوه سرشار از ويتامين‌هاي A، B1 ، B2، C، E و املاح معدني كلسيم ، فسفر ، آهن ، گوگرد ، منيزيم ، روي و پتاسيم است. با مصرف 10 عدد فندق مي‌توانيد مس و بخش عمده‌اي از ويتامين E بدن را تامين كنيد.

البته خوب است بدانيد فندق با تمام مزاياي مذكور ، كالري بسيار بالايي دارد و مصرف بيش از حد آن مي‌تواند چاق‌كننده باشد. در 100 گرم مغزفندق 600 كالري ، در 100 گرم فندق با پوست 300 كالري و در يك عدد آن 10 كالري انرژي نهفته است.

خواص غذايي و دارويي

به طور كلي طبيعت فندق، گرم و خشك بوده و مغزخام يا بو داده آن براي اطفال و اشخاص لاغر مفيد است. البته فندق بو داده روغن بيشتر، طعم مطلوب‌تر و خواص بيشتري دارد.

خوردن آن به دليل داشتن ويتامين‌هاي A و C براي تقويت پوست، ناخن، مو و شفاف شدن آنها و همچنين تقويت بينايي، موثر است. ويتامين‌هاي B موجود در فندق براي درمان ضعف اعصاب، سستي، هيجان و اضطراب و فسفر زياد آن براي تقويت مغز و حافظه نافع است لذا مصرف آن را به كساني كه كارهاي فكري مي‌كنند، توصيه مي‌كنيم. فندق به دليل مقدار زياد كلسيم ، گوگرد، يد و مس، مقوي بدن و مصرف آن در دوران نقاهت مفيد است.

اين ميوه تقويت‌كننده معده و روده‌ها بوده و مي‌تواند سموم بدن را خارج سازد؛ از اين‌رو، اگر بخواهيد به اين مزيت فندق دست يابيد، آن را هنگام گرسنگي مصرف كنيد تا روده‌هاي شما را تقويت كند. از آنجا كه داراي مقدار كمي مواد نشاسته‌اي و غني از مواد معدني است، براي مبتلايان به بيماري قند مفيد است و براي كساني كه دچار كم‌خوني هستند، چنانچه پس از هر وعده غذايي، 5 تا 6 عدد خام آن را ميل كنند، مشكلشان برطرف مي‌شود. فندق بسيار قابض است و غشاي نازكي كه روي مغز آن را پوشانده، در رفع اسهال بسيار موثر است.

روغن فندق: از مغز فندق روغني به رنگ زرد روشن با طعم ملايم و اثر درماني شبيه به روغن بادام تهيه مي‌شود كه مي‌توان از آن در آشپزي استفاده كرد. اين روغن براي سرفه، درد سينه و كبد كه از سردي باشد، مفيد است و بهترين داروي ريزش مو است. در قديم از سوزاندن فندق، زغال چربي تهيه مي‌شد و از آن به عنوان سرمه و براي تقويت ابروها استفاده مي‌كردند؛ در ضمن اگر اين روغن را به محل گزيدگي عقرب بماليد، زهر آن را از بين مي‌برد.

فاخره بهبهاني
جام‌جم

+ نوشته شده توسط در سه شنبه بیست و چهارم فروردین 1389 و ساعت 11:19 |
ستاره دنباله دار ناشناسي که در اطراف خورشيد ديده شده بود و براي اخترشناسان ناشناس به نظر مي آمد سرانجام توسط خورشيد بلعيده شد و در تاريکي فرو رفت.

به گزارش ان بي سي ، تلسکوپ سوهو توانست تخريب و مرگ اين ستاره دنباله دار را در حالي که به خورشيد نزديک مي شد را رصد کرده و تصاوير آن را به ثبت برساند. اين جرم قبل از اينکه اخترشناسان فرصت شناسايي آن را پيدا کنند توسط خورشيد بلعيده شد.

اين ستاره دنباله دار ناشناخته تا روز جمعه در تصاوير سوهو به چشم مي خورد اما روز پس از آن ناپديد شد. اين سومين ستاره دنباله داري است که طي سال جاري در اطراف خورشيد ديده شده است. به نظر مي رسد اين اجرام يخي با نام ستاره هاي دنباله دار خورشيد گرد از خارج از منظومه خورشيدي به خورشيد نزديک شده و با نزديک شدن آنها به خورشيد هيچ راهي براي ادامه بقا براي آنها باقي نخواهد ماند.

ستاره محکوم به مرگي که توسط سوهو رديابي شده است در کنار ديگر ستاره هاي دنباله داري که طي سال جاري رصد شده اند ، گروهي از اجرام کيهاني به نام ستاره هاي دنباله دار کروتز هستند. نام اين گروه از نام اختر شناس آلماني قرن 19 ميلادي «هاينريش کروتز» برگرفته شده است، وي اولين فردي بود که اعلام کرد اين ستاره هاي دنباله دار مي توانند بخشي از ستاره اي بزرگتر باشند که طي قرنهاي پيش متلاشي شده است.

محاسبات و تخمين هاي اخترشناسان نشان مي دهد بيش از هزار و 600 ستاره دنباله دار در منظومه خورشيدي وجود دارند که طي سفر خود براي عبور از کنار خورشيد با قلب اين ستاره بزرگ و درخشان برخورد مي کنند و نابود مي شوند.

تلسکوپ فضايي سوهو که بخشي از پروژه اي مشترک ميان ناسا و آژانس فضايي اروپا به شمار مي رود براي ثبت تصاوير ستاره هاي دنباله دار خورشيد گرد در حالي که از کنار خورشيد عبور مي کنند يا توسط خورشيد بلعيده مي شوند در موقعيت بسيار مناسبي قرار دارد.

 اين تلسکوپ از صفحه اي مرکزي براي خنثي کردن درخشش کورکننده خورشيد و به ثبت رساندن شعله هاي خورشيدي و اجرامي که در کنار خورشيد در حرکتند استفاده مي کند. اين تلسکوپ از سال 1995 در حال ثبت اطلاعاتي از ستاره هاي دنباله دار خورشيد گرد بوده است و پيش از آن اخترشناسان با استفاده از ديگر تلسکوپ هاي فضايي موفق به يافتن 16 نمونه از اين ستاره ها شده بودند.

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:10 |
سيد ضياءالدين مظهري متخصص تغذيه گفت: عصبي شدن بي‌دليل ، مشكلات قلبي ، مشكلات گوارشي و كاهش جذب ويتامين‌هاي غذا از عوارض مصرف قرص‌هاي لاغري است.

اين متخصص تغذيه در گفتگو با فارس افزود: داروهاي لاغري، تاثيرات منفي و مخربي بر جسم و روان افراد دارد كه مي‌توان به عصبي شدن بي‌دليل، مشكلات قلبي، مشكلات گوارشي و كاهش جذب ويتامين‌هاي غذا اشاره كرد.

مظهري گفت: تاثير اين داروها بر لاغري كم و محدود است و به طور معمول در مجموع تاثير 4 يا 5 كيلوگرمي در لاغري دارد و عادات غلط غذايي را در افراد تغيير نمي‌دهد.

وي افزود: قرص لاغري با مكانيسم كاهش اشتها و جلوگيري از جذب چربي‌ها موجب كاهش وزن مي‌شود، بنابراين تاثير اين داروها محدود به زمان استفاده از آنهاست و با كنار گذاشتن اين قرص‌ها، اثراتشان نيز از بين مي‌رود.

مظهري اضافه كرد: 60 درصد از آمريكايي‌ها و 40 درصد از اروپاييان دچار اضافه‌وزن هستند. در هيچ كجاي دنيا كاهش وزن سريع ، راحت و بدون دردسر حاصل نمي‌شود زيرا اضافه‌وزن در درون انسان شكل گرفته و بايد انگيزه كم‌كردن وزن نيز از درون افراد شكل گيرد.

وي ادامه داد: بالن و حلقه‌هاي معده نيز تجهيزاتي هستند كه مانع گرسنگي و تمايل به غذا نمي‌شوند و فقط سدي در برابر خوردن در افراد ايجاد مي‌كنند.استفاده از بالن معده موجب برگشت اسيد معده (ترش كردن) مي‌شود كه مشكلات كوتاه‌مدت و خطرات درازمدتي را متوجه فرد مي‌كند.

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:8 |
سيد ضياءالدين مظهري متخصص تغذيه گفت: عصبي شدن بي‌دليل ، مشكلات قلبي ، مشكلات گوارشي و كاهش جذب ويتامين‌هاي غذا از عوارض مصرف قرص‌هاي لاغري است.

اين متخصص تغذيه در گفتگو با فارس افزود: داروهاي لاغري، تاثيرات منفي و مخربي بر جسم و روان افراد دارد كه مي‌توان به عصبي شدن بي‌دليل، مشكلات قلبي، مشكلات گوارشي و كاهش جذب ويتامين‌هاي غذا اشاره كرد.

مظهري گفت: تاثير اين داروها بر لاغري كم و محدود است و به طور معمول در مجموع تاثير 4 يا 5 كيلوگرمي در لاغري دارد و عادات غلط غذايي را در افراد تغيير نمي‌دهد.

وي افزود: قرص لاغري با مكانيسم كاهش اشتها و جلوگيري از جذب چربي‌ها موجب كاهش وزن مي‌شود، بنابراين تاثير اين داروها محدود به زمان استفاده از آنهاست و با كنار گذاشتن اين قرص‌ها، اثراتشان نيز از بين مي‌رود.

مظهري اضافه كرد: 60 درصد از آمريكايي‌ها و 40 درصد از اروپاييان دچار اضافه‌وزن هستند. در هيچ كجاي دنيا كاهش وزن سريع ، راحت و بدون دردسر حاصل نمي‌شود زيرا اضافه‌وزن در درون انسان شكل گرفته و بايد انگيزه كم‌كردن وزن نيز از درون افراد شكل گيرد.

وي ادامه داد: بالن و حلقه‌هاي معده نيز تجهيزاتي هستند كه مانع گرسنگي و تمايل به غذا نمي‌شوند و فقط سدي در برابر خوردن در افراد ايجاد مي‌كنند.استفاده از بالن معده موجب برگشت اسيد معده (ترش كردن) مي‌شود كه مشكلات كوتاه‌مدت و خطرات درازمدتي را متوجه فرد مي‌كند.

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:8 |
تنگي نفس، احساس سنگيني در قفسه سينه ، نفس‌هايي كه گاه به شماره مي‌افتند، سرفه‌هايي كه حتي موقع خواب ادامه دارند يا ترشحات مداوم پشت حلق همه مي‌گويند كه فرد از بيماري‌هاي مزمن تنفسي رنج مي‌برد.

بيماري‌هاي مزمن ريوي انواع مختلفي دارند كه دكتر سيد مهران مرعشيان، هماهنگ كننده كشوري گروه گارد (هم‌پيماني جهاني در برابر بيماري‌هاي مزمن تنفسي)‌ آسم،‌ انواع رينيت‌ها و تنگي‌ نفس(COPD) هنگام خواب را از مهم‌ترين انواع غيرواگير آن معرفي مي‌كند.

او به جام‌جم مي‌گويد: دو بيماري آسم و سي او پي دي (بيماري‌هاي انسدادي مزمن ريوي)‌ هم در ايران و هم در دنيا در صدر بيماري‌هاي مزمن تنفسي قرار دارند به طوري كه طبق آمار سال 2005 ميلادي، 300 ميليون نفر از مردم دنيا به آسم و 210 ميليون نفر مبتلا به بيماري انسدادي ريوي هستند كه از اين تعداد سالانه 250 هزار نفر بر اثر آسم و 3 ميليون نفر به خاطر سي او پي دي جان خود را از دست مي‌دهند.

او مردم را به حساس بودن نسبت به بيماري‌هاي تنفسي و اقدام براي درمان بموقع دعوت مي‌كند و درخصوص علائم بيماري‌هاي مزمن ريوي مي‌گويد: علائم اين بيماري بسيار متنوع است به طوري كه حساسيت نسبت به برخي عوامل محيطي، تنگي نفس، سرفه‌هاي مداوم، تنفس همراه با احساس ناراحتي و ترشحات زياد راه‌هاي تنفسي از جمله اين نشانه‌هاست.

هماهنگ‌كننده كشوري گروه گارد نسبت به تاخير در درمان اين قبيل بيماري‌ها هشدار مي‌دهد و مي‌گويد: بيماري‌هاي مزمن ريوي بخصوص آسم و سي او پي دي باعث تخريب بافت ريه‌ها مي‌شوند كه بي‌توجهي به درمان سبب از بين رفتن كامل آنها مي‌شود. اين در حالي است كه اقدام ديرهنگام مي‌تواند به ايجاد حملات آسمي، بسته شدن راه‌هاي هوايي و در نتيجه خفگي فرد منجر شود.

دكتر مرعشيان كه معتقد است مردم بايد عوامل خطر را بشناسند و از آنها پرهيز كنند به مصرف دخانيات (اعم از سيگار، قليان و پيپ)‌ به عنوان مهم‌ترين خطر در كمين اشاره مي‌كند و مي‌گويد: چاقي، تغذيه نامناسب، آلودگي هواي شهرها، تماس مستقيم و مداوم با آلرژن‌ها (عوامل ايجاد حساسيت و آلرژي)‌، ديابت و مصرف الكل سبب تشديد بيماري‌هاي ريوي مي‌شوند به همين جهت پرهيز از اين فاكتورها مي‌تواند ريسك ابتلا به اين بيماري‌ها را كاهش دهد.

او در حالي كه وراثت و ژنتيك را عامل موثر در احتمال افزايش ابتلا به بيماري‌هاي ريوي مي‌داند، مراقبت‌هاي بيشتر در بين افرادي كه سابقه خانوادگي اين بيماري‌ها را دارند، ضروري دانست و توضيح داد: به اعتقاد ما، سيگار دشمن اصلي دستگاه تنفسي به شمار مي‌آيد و ترك سيگار و دوري كردن از دود آن بهترين توصيه‌اي است كه مي‌توان به مردم داشت؛ چراكه نتايج تحقيقات و مشاهدات ما نشان داده است كه مصرف سيگار خطر ابتلا به سل را تا دو برابر افزايش مي‌دهد.

دكتر مرعشيان در همين ارتباط از راه‌اندازي 10 پايگاه سنجش سلامت ريوي در شهر تهران و استقرار آنها در مناطق 2، 4، 6، 9، 12، 13، 15، 17، 20 و 22 خبر داد.

به گفته او، اين پايگاه‌ها معاينات ريه، مجاري تنفسي و تست عملكرد ريه (اسپيرومتري)‌ را براي مراجعان (مجموعا 50 نفر)‌ از ساعت 10 صبح تا 3 بعدازظهر امروز به صورت رايگان و توسط پزشك فوق‌تخصص ريه انجام خواهند داد.

مريم خباز
‌ گروه سلامت

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:7 |
براساس مطالعاتي كه بتازگي در دانشگاه ميشيگان انجام گرفته است، نسبت افراد ميانسال كه دچار ناتواني‌هاي حركتي بين سال‌هاي 1997 تا 2007 شده‌اند، بيش از افرادي است كه 65 سال به بالا دارند.اين افزايش در مقايسه با كاهش معلوليت‌هاي حركتي در افراد 65 سال به بالا كاملا محسوس است.

در تحقيقات انجام شده روي افراد 50 تا 64 سال مشخص شد مشكلات حركتي و نياز به كمك گرفتن در فعاليت‌‌هاي روزانه مانند كمك گرفتن از تخت يا ديگر وسايل براي بلند شدن در اين گروه سني ، رو به افزايش گذاشته است.

دليل افزايش اين مشكلات هنوز به درستي شخص نشده است. اگرچه به عقيده بسياري از اين افراد اين مشكلات بر اثر رعايت نكردن موارد بهداشتي كه در 30 يا 40 سالگي براي آنها اتفاق افتاده به وجود آمده است. اگرچه ميزان كلي نياز به كمك‌هاي روزانه و مراقبت‌هاي شخصي در اين گروه سني بسيار كم و چيزي حدود 2 درصد است اما اين افزايش آمار در ناتواني‌هاي حركتي مي‌‌تواند دليلي براي نگران بودن باشد.

اين نتايج به وسيله مصاحبه و گفتگو با هزاران شهروند مقيم در آمريكا كه در رده سني 50 تا 65 سال قرار داشتند، تحت يك برنامه سلامت ملي به دست آمده است.

بيش از 40 درصد شركت‌كنندگان در اين برنامه حداقل در يكي از 9 فعاليت فيزيكي مشخص شده مشكل داشتند.

طي 10 سال بررسي، تعداد افرادي كه در فعاليت‌‌هايي مانند خم شدن، ايستادن به مدت 2 ساعت، پياده‌روي يا بالا رفتن از 10 پله بدون استراحت دچار مشكل بودند رو به افزايش گذاشت. اين فرآيند نشان از يك روند نااميدكننده با پيامدهاي منفي درازمدت و گسترده دارد.

اگر افراد در ميانسالي با چنين مشكلاتي مواجه شوند چگونه مي‌توان انتظار داشت جوانان امروز با بالا رفتن سن بتوانند به طور كامل از خود مراقبت كنند.

از سال‌هاي 2005 تا 2007 اين گروه علاوه بر مشكلاتي مانند ديابت، اضطراب و مشكلات عاطفي به روماتيسم و ورم مفاصل نيز دچار مي‌شدند.

علاوه بر چاقي مفرط كه يكي از نگراني‌هاي جديد جامعه جهاني محسوب مي‌شود، اين موضوع نيز توجه متخصصان را به خود جلب كرده است.

براساس تحقيقات محققان تا پيش از رسيدن به 50 سالگي نبايد پيشگيري و مراقبت‌هاي روزانه را از ياد برد.

سايت Physorg
مترجم: آتنا حسن‌آبادي

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:7 |
عضو كميته علمي انجمن دندانپزشكان ايران با بيان اين‌كه پوسيدگي 4 دندان جلوي بالاي دهان (2 دندان پيش و 2 دندان نيش) از عوارض مصرف افراطي نوشابه‌هاي گازدار است، گفت: 2 دندان جلويي كساني كه از ترشيجات و مركبات به وفور استفاده مي‌كنند، بر اثر سايش باز مي‌شود.

دكتر قاسم انصاري در گفتگو با ايسنا، با بيان اين‌كه نوشابه‌هاي گازدار حاوي اسيد كربنيك در حال آزاد شدن هستند ،‌ اظهار كرد: اين تركيب شيميايي به مثابه آب اكسيژنه (ماده سفيدكننده) عمل مي‌كند كه به حذف نسوج ميناي دندان در 4 طرف دنداني منجر مي‌شود.

وي افزود: در كساني كه مصرف‌كنندگان افراطي نوشابه‌هاي گازدار هستند، سطح داخلي 4 دندان جلويي (پيش و نيش) به علت تماس مستقيم با تركيبات اين نوشيدني به پوسيدگي دچار مي‌شود. حال آن كه بخش خارجي (بيروني) اين دندان‌ها به علت تماس با سطح داخلي لب كمتر در معرض واكنش‌هاي شيميايي نوشابه‌هاي گازدار قرار مي‌گيرند.

اين دانشيار دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي افزود: سطح داخلي و خارجي دندان‌هاي پيش و نيش فك تحتاني هم به علت محافظت از طريق زبان و سطح داخلي لب كمتر در معرض پوسيدگي هستند.

دكتر انصاري با بيان اين‌كه دندان‌هاي پوسيده بر اثر مواد اسيدي نظير نوشابه‌هاي گازدار و ترشيجات با نفس كشيدن درد احساس مي‌شود، افزود: در اين قبيل از دندان‌ها مواد غذايي اسيدي با ايجاد خلل نقش حفاظتي و پوششي ميناي دندان را كاهش مي‌دهد كه بهتر است از خميردندان‌هاي ويژه حاوي مقادير فراوان پتاسيم، سديم و كلسيم استفاده ‌شود تا براي مدتي نقش حفاظتي براي اين خلل را ايفا كند.

وي با بيان اين‌كه ترشحات بزاقي به طور طبيعي اين خلل و فرج را ترميم مي‌كند، گفت: از اين رو استفاده مداوم از اين خميردندان‌ها توصيه نمي‌شود.

دكتر انصاري افزود: تركيبات سفيدكننده خانگي با غلظت كمتر و تركيبات سفيدكننده مطب با غلظت بيشتر حاوي آب‌اكسيژنه (پراكسيد اكسيژن) هستند كه در خميردندان‌هاي سفيدكننده غلظت اين ماده به مراتب كمتر است.

+ نوشته شده توسط در دوشنبه بیست و سوم فروردین 1389 و ساعت 20:6 |
دارچين يكي از مواد غذايي و چاشني‌هاي قديمي و معروف است كه به دليل طعم و عطر مطبوعش، در غذاهاي ما ايراني‌ها نيز بسيار استفاده مي‌شود اما اين ماده غذايي علاوه بر طعم و عطر، خواص زياد ديگري هم دارد و به همين دليل براي درمان بسياري از مشكلات و اختلالات جسمي به كار برده مي‌شود.

اين ماده غذايي سرشار از مواد معدني مورد نياز بدن از جمله منگنز ، آهن و كلسيم و همچنين فيبر مي‌باشد.

خواص دارچين

تقويت مغز: دارچين فعاليت مغز را افزايش مي‌دهد، از اين‌رو براي تقويت اين عضو مي‌توان از آن استفاده كرد. با داشتن اين خاصيت، خوردن دارچين به منظور از بين بردن فشارهاي عصبي و پيشگيري در مورد از دست دادن حافظه كارساز است.

تسهيل گردش خون: دارچين جريان خون را تسهيل مي‌كند. جريان خون مناسب نيز باعث اكسيژن‌رساني مناسب به سلول‌هاي بدن مي‌شود. دارچين ناخالصي‌هاي خون را نيز برطرف مي‌سازد.

درمان‌عفونت‌ها: به دليل خاصيت ضدقارچ، ضدباكتري، ضدويروس و ضدعفوني بودن دارچين، اين ماده در مورد التيام عفونت‌هاي خارجي و داخلي بدن موثر است.

التيام‌بخشي: دارچين با داشتن خاصيت التيام‌بخشي براي متوقف كردن خونريزي استفاده مي‌شود و به دليل اين خاصيت، در كوتاه كردن دوره درمان و بهبود بيماران كارساز است.

درمان درد: يكي ديگر از فوايد دارچين خاصيت ضدالتهابي آن است. اين ماده مفيد، گرفتگي عضلات را از بين برده و درد ناشي از آن را نيز تسكين مي‌بخشد، همين‌طور براي بهبود و آرام كردن سردردهايي كه به دليل سرماخوردگي ايجاد مي‌شود نيز مي‌توان از دارچين استفاده كرد.

ضدديابت: دارچين اين قابليت را دارد كه ميزان قندخون را كنترل كند؛ از اين‌رو براي افرادي كه مبتلا به ديابت هستند، دارچين ماده‌اي مفيد است، چرا كه به آنها كمك مي‌كند تا مقدار كمتري انسولين مصرف كنند. تحقيقات نشان مي‌دهد كه دارچين بويژه براي بيماراني كه از ديابت نوع 2 رنج مي‌برند بسيار مفيد خواهد بود.

محافظ قلب: كلسيم و فيبر موجود در دارچين، بدن را در مقابل بيماري‌هاي قلبي محافظت مي‌كند. از اين‌رو افزودن مقدار كمي دارچين به غذا براي افرادي كه از ناراحتي‌هاي قلبي و فشارخون بالا رنج مي‌برند، مفيد خواهد بود.

دوست روده: دارچين با كمك به افزايش صحت و سلامت روده، ريسك ابتلا به سرطان روده را كاهش مي‌دهد.

تازه‌كننده دهان: دارچين با داشتن خاصيت تازه‌كنندگي دهان و خوشبو كردن آن، در بسياري از آدامس‌ها نيز به عنوان طعم‌دهنده به كار مي‌رود.

رفع سوءهاضمه: دارچين در بسياري از غذاهاي محلي استفاده مي‌شود زيرا علاوه بر عطر و طعم خوب به درمان سوءهاضمه نيز كمك مي‌كند. علاوه بر سوءهاضمه، دارچين براي رفع حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال و نفخ نيز مفيد است.

البته با وجود اين همه سود و فايده مصرف زياد و بيش از حد آن نيز مي‌تواند مشكلاتي را براي شما فراهم آورد. پس بهتر است كه براي سود بردن از آن به ميزان كافي و متعادل استفاده كنيم.

منبع: www.organicfacts.net

نيلوفر اسعدي بيگي 
گروه سلامت

+ نوشته شده توسط در یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 و ساعت 11:28 |
براساس تحقيق جديدي از سوي دانشمندان دانشگاه توفتز در ماساچوست ، مصرف روزانه بادام مي‌تواند به ميزان قابل توجهي از مقدار دو نشانگر زيستي مربوط به استرس در افرادي كه داراي كلسترول بالا هستند، بكاهد.

به گزارش ايسنا ، جفري بلومبرگ از محققان اين پژوهش و دستياران وي دريافته‌اند كه بادام‌ها به ميزان موفقيت‌آميزي مقدار پلاسما مالونديال دي هيد يا MDA و ايزوپروستان‌هاي ادراري را در يك گروه 27 نفري از زنان و مردان داوطلب كه كلسترول بالا داشتند، ‌كاهش دادند.

محققان در اين مطالعات نمونه‌هاي آزمايشگاهي از خون و ادرار افراد تحت آزمايش را مورد تجزيه و تحليل قرار دادند. اين داوطلبان 3 روش درماني رژيمي مختلف را استفاده كرده بودند كه شامل مقدار مساوي از كالري‌هاي مشخصي در هر ماه بود. اين پژوهش در يك آزمايش باليني دو طرفه و با انتخاب اتفاقي صورت گرفت، بنابراين روش درماني براي هر داوطلب به طور اتفاقي انتخاب شد.


محققان در نظر داشتند كه تاثيرات آنتي‌اكسيداني احتمالي بادام‌ها را بررسي كنند.

محققان دريافتند در افرادي كه دوز كامل بادام معادل 73‌گرم در روز مصرف كرده بودند، مقدار اين دو نشانگر زيستي كه نشانه‌اي بيماري زا است، كاهش پيدا كرد.

+ نوشته شده توسط در یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 و ساعت 11:27 |
زماني مصاحبه با استيو جابز براي خبرنگاران رويايي تقريبا غيرممکن بود اما رئيس اپل سرانجام پس از سالها تصميم گرفت تا اين رويا را به واقعيت تبديل کند و به سئوالات روزنامه نگاران پاسخ دهد.

استيو جابز که هرگز تن به مصاحبه نمي داد شايد به خاطر تغييرروحيه ناشي از مبارزه با سرطان کبد و يا شايد به دليل استراتژيهاي مرتبط با عرضه "آي- پد" در مراسم معرفي سيستم عامل جديد "آي- فون" گشاده تر از هميشه به نظر مي رسيد. به طوري که پس از پايان مراسم معرفي از خبرنگاران خواست که در يک نشست خبري شرکت کنند و در آنجا به سئوالات آنها پاسخ داد.

خلاصه گفتگو استيو جابز با خبرنگاران:
 
* از عرضه "آي- پد" راضي هستيد؟
 
- استيو جابز: 450 هزار دستگاه فروخته شده در کمتر از سه روز، چطور مي توانيم راضي نباشيم؟ حتي "والت ماسبرگ" (سرمقاله نويس وال استريت ژورنال) هم که کلا با ما بسيار نامهربان است از اين نتيجه خوشحال است. "آي- پد" به طور برگشت ناپذيري چشم انداز دنياي انفورماتيک معاصر را تغيير مي دهد.
 
* چرا؟
 
- تنها مسئله سخت افزاري نيست بلکه نرم افزار را هم بايد در نظر داشت. براي مثال در سه روز، کاربران بيش از 25 هزار کتاب الکترونيک را بارگذاري کردند. با محاسبه اينکه بيش از 185هزار برنامه جانبي براي "آي- پد" در دسترس قرار دارد بايد فهميد که هيچ گوشه اي از وب وجود ندارد که "آي- پد" نتواند به آن نرسد.
 
* اما اپل تنها عرضه کننده برنامه هاي جانبي نيست...
 
- "آي- پد" پتانسيل بالايي براي دستيابي به 85 ميليون مصرف کننده دارد. ما مي خواهيم گروهي از برنامه هاي جانبي را عرضه کنيم که به کاربران کمک کنند نه اينکه براي آنها ايجاد مشکل کنند.
 
* عرضه iAd، سکوي جديد تبليغات که بر روي تمام برنامه هاي جانبي دستگاههاي قابل حمل اپل نصب خواهد شد نشانه اي از ورود اپل در عرصه تبليغات موبايل است. طرحهاي آينده شما در اين بخش چيست؟
 
- ما درحال پاسخگويي به فشارهاي موجود در اين بخش هستيم. هم برنامه نويسان و هم آژانسهاي تبليغاتي از مدتها قبل براي فقدان وسايلي براي توليد آگهي هاي تبليغاتي براي "آي- فون" ابراز تاسف مي کردند. بنابراين iAd مي خواهد اين خلاء را پر کند و به توسعه دهندگان ما امکان دهد که روي برنامه هاي جانبي خود پول مبادله کنند. امروز بسياري از آنها براي يک مشت پول خرد اين تبليغات را انجام مي دهند اما با اين روش جديد، بخش اعظمي از درآمدها به آنها مي رسد.
 
* اين اولين بار نيست که شما در عرصه تبليغات وارد مي شويد... 
 
- درست است. چند وقت قبل ما به دنبال خريد شرکت AdMob بوديم که بزرگترين آژانس تبليغاتي براي بازار موبايل است اما گوگل در آخرين لحظه همه چيز را به باد داد. بعدها ما Quattro Wireless را خريديم. يک آژانس تبليغاتي کوچکتر اما پيشگام. الان فکر مي کنيم که موفق شده ايم طرحي را توليد کنيم که حرف تبليغات را در سطح سياره اي به گوش همه برساند.
 
* چرا معتقديد که "آي- فون" و "آي- پد" سکوهاي خوبي براي تبليغات باشند؟
 
- مسئله تعداد مطرح است. در دنيا بيش از 100 ميليون آي- فن موجود است. بخش اعظم فعاليت موبايلي کاربران محصولات اپل بر روي برنامه هاي جانبي و کاربردها انجام مي شود. در کل هر کاربر به مدت 30 دقيقه در روز از اين برنامه ها استفاده مي کند. اگر 10 آگهي تبليغاتي روي هر يک از اين تلفنها ظاهر شود يک ميليارد تماس روزانه بين مصرف کننده و آگهي کننده برقرار مي شود. پس بي فايده است که بخواهم درباره توان اقتصادي اين ارقام تاکيد کنم.
 
* بنابراين برنامه هاي جانبي در مرکز چشم انداز آينده شما قرار دارند؟
 
- بله. آينده اينترنت بيش از هميشه موبايلي مي شود و بيش از هميشه در جهت شبکه هاي اجتماعي پيش مي رود. اين چيزي است که ما روي آن کار مي کنيم.

+ نوشته شده توسط در یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 و ساعت 11:27 |
همه‌ساله تعداد بي‌شماري مسافر از طريق هوايي سفر مي‌كنند كه هر سال به اين تعداد افزوده مي‌شود و از آنجا كه تفاوت‌هاي زيادي ميان شرايط طبيعي و ارتفاع وجود دارد ، تمامي افرادي كه بيماري‌هاي مهم پزشكي دارند بايد پيش از پرواز با پزشك معالج خود مشورت كنند.

دكتر غلامرضا حمصي ، متخصص بيماري‌هاي داخلي و استاديار دانشگاه علوم پزشكي ايران درباره اين كه چه افرادي بايد از سفرهاي هوايي پرهيز كنند و چگونه مي‌توان پروازي بي‌دغدغه داشت؟ به «جام‌جم» مي‌گويد: اگرچه فشار داخل كابين هواپيما به گونه‌اي افزايش يافته است تا شبيه شرايط طبيعي شود، ولي صعود هواپيما تا حدود 11 تا 12 هزار متر (36 ـ 40 هزارپا)‌ فشار كابين را شبيه فشار ارتفاعات 6 تا 8 هزار پا مي‌كند و به اين ترتيب اكسيژن كمتري در خون جريان پيدا مي‌كند و گازهاي خون دچار تصعيد مي‌شوند بنابراين بيماران مبتلا به گرفتگي عروق قلبي، ريوي مزمن و كم‌خوني بسيار شديد بايد پيش از پرواز از شرايط مناسبي برخوردار شوند.

وي با اشاره به اين كه به علت صعود ناگهاني، گازها تصعيد مي‌شوند و به علت نزول هواپيما، گازها منقبض مي‌شوند، متذكر مي‌شود: به همين دليل است كه حتي افراد عادي نيز در اين شرايط احساس گرفتگي در گوش دارند كه اين گرفتگي با عمل بلع، جويدن يا خميازه كشيدن برطرف مي‌شود.

دكتر حمصي مي‌افزايد: اگر با انجام اين اعمال بهبودي حاصل نشد، مي‌توان از مانور والسالوا (VALSALVA)‌ (ايجاد فشار با گرفتن بيني و بستن دهان)‌ براي رفع آن تلاش كرد.

اين متخصص داخلي با بيان اين كه شير خوردن در نوزادان مي‌تواند در عملكرد گوش آنها تاثيرگذار باشد، مي‌افزايد: بهتر است افرادي كه داراي مشكل حاد گوش، بيني و عفونت سينوس هستند، پيش از سفر از قطره‌هاي بازكننده مجاري تنفسي و حتي آنتي‌بيوتيك (با نظر پزشك معالج)‌ استفاده كنند.

وي خاطرنشان مي‌كند: تغيير گازهاي داخل بدن در بيماراني كه بتازگي جراحي وسيع شكم يا جراحي چشم انجام داده‌اند مي‌تواند مشكل‌ساز باشد، بنابراين بهتر است اين عده نيز پيش از پرواز با پزشك خود مشورت كنند.

كمبود رطوبت

رطوبت كابين هواپيما از شرايط عادي كمتر است. اين متخصص عنوان مي‌كند: خشكي پوست، چشم‌ها، دهان و بيني از عوارض كمبود رطوبت به شمار مي‌روند، بنابراين لازم است بيماراني كه داراي مخاط‌هاي خشك هستند از اسپري‌هاي مرطوب‌كننده مصرف كنند و از استفاده لنزهاي چشمي بپرهيزند. دكتر حمصي مي‌گويد: بررسي‌ها نشان مي‌دهد ازن يك فرم تغييريافته اكسيژن است كه باعث تحريك ريه و مخاط بيني مي‌شود كه در هواپيماها وسايل جديدي به منظور از ميان بردن آن وجود دارد.

بسياري از اوقات با بيماراني مواجه مي‌شويم كه هنگام سوار شدن خودرو دچار سرگيجه و حالت تهوع مي‌شوند. به‌گفته وي، اين افراد بايد در وسط هواپيما كه حركت كمتري دارد، صندلي مناسب را برگزينند و از وسايل پزشكي مناسب در طول پرواز استفاده كنند.

خطر مرگ

اين پزشك اذعان مي‌كند: يكي از مهم‌ترين عوارض پرواز ، لخته شدن خون در وريدهاي پاست كه در مسافرت‌هاي طولاني اتفاق مي‌افتد و باعث تورم و قرمزي پاها مي‌شود و ممكن است آمبولي ريوي و حتي مرگ را در پي داشته باشد.

دكتر حمصي خاطرنشان مي‌كند: اين بيماري (آمبولي ريه)‌ در افرادي كه داراي بيماري قلبي پيشرفته‌اند، باردارها، افرادي كه سابقه اين بيماري را دارند يا از داروهاي هورموني استفاده مي‌كنند و سابقه جراحي، واريس پا يا بيش از حد چاق هستند، ديده مي‌شود.وي يادآور مي‌شود: با حركت دادن پاها، راه رفتن در طول پرواز (رفتن به دستشويي هر 2 تا 3 ساعت)‌ مي‌توان باعث جلوگيري از اين عوارض شد؛ هرچند در بيماران پرخطر بايد از داروهاي ضدانعقاد قبل از پرواز استفاده شود.

به گفته اين متخصص داخلي، تغيير ساعت بيولوژيك در پروازهاي طولاني بين‌قاره‌اي نيز باعث اختلال در تنظيم داروهايي همچون انسولين و هورمون‌ها مي‌شود كه بايد پيش از پرواز با متخصص مربوط مشورت كرد.

دكتر حمصي با اشاره به عوارض عصبي پرواز (استرس و ترس از پرواز)‌ اين گونه مشكلات را باعث تشديد علائم روانپزشكي در بيماران رواني عنوان كرده و پرواز را براي نوزادان كمتر از 7 روز، زنان باردار بيش از 36 هفته (براي دوقلوها بعد از 32 هفته)‌، مادران تا 7 روز پس از زايمان، بيماران با گرفتگي عروق قلبي شديد و عفونت‌هاي حاد و مهم، ممنوع ذكر مي‌كند.

وي تصريح مي‌كند: افرادي كه دچار سكته‌هاي مغزي و خونريزي مغزي، عفونت‌هاي شديد گوش، جراحي وسيع شكم، مغز، چشم، بيماري‌هاي خوني، سيكل سل و بيماري رواني حاد كنترل نشده مي‌شوند، نبايد پرواز هوايي داشته باشند.

+ نوشته شده توسط در یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 و ساعت 11:26 |
زماني بود كه مردم عادي مي‌توانستند واردحوزه‌هاي متنوع دانش شوند. علم هنوز روزهاي نخستين خود را پشت سر مي‌گذاشت و تا رسيدن به روزهايي كه شاخه‌هاي مختلف علم هر كدام تبديل به كلافي در هم تنيده از اطلاعات شود راه طولاني در پيش بود، اما امروزديگر اين‌گونه نيست.

امروزدانش آنچنان تخصصي شده است كه اگر دانشمندي علاقه شخصي خود را پيگيري نكند شايد در تمام مدت عمر حرفه‌اي‌اش از نزديك‌ترين رويدادهاي مربوط به حوزه‌هاي تحقيقي نزديك به خود نيز بي‌اطلاع باقي بماند.

در چنين شرايطي كه براي رسيدن به دانش لازم جهت ايجاد تغيير در سپهردانش بايد سال‌ها مطالعه مستمر داشت شايد تصور اين‌كه مردمان عادي بتوانند نقشي در پيش بردن مرزهاي دانش داشته باشند به نظر دور از ذهن مي‌رسد.

اما واقعيت اين است هنوز هم مردمان عادي كه كسب وكارشان چيزي غير از دانش است مي‌توانند بزرگ‌ترين كمك‌ها را به دانشمندان كنند.

اين مردم فقط دانشمندان آماتور نيستند، بلكه هر كسي حتي شماهم مي‌توانيد بر اساس علاقه خود وارد اين جريان توليد علم شويد؛ جرياني كه اتفاقا اين روزها آنقدر رشد يافته كه نام علوم شهروندي بر خود گرفته است. بدين معني كه شهروندان عادي مي‌توانند در آن مشاركت كنند و جريان علم را پيش ببرند.

ظهور چنين فضايي باعث شده است نه تنها دانشمندان فرصت‌هاي بيشتري تحقيقات دست پيدا كنند كه مردم عادي نيز با درگير شدن در فعاليت‌هاي علمي، ‌علاقه بيشتري به ساحت علم پيدا كرده و درك علمي بيشتري به دست آورند.

يكي از مسائلي كه به طور جدي بر شكل‌گيري و رشد اين فضا تاثير گذاشت فناوري ارتباطات و رشد اينترنت بود. به كمك شبكه اينترنت دانشمندان توانستند اطلاعات را نه تنها ميان خود كه با مردم عادي علاقه‌مند به اشتراك بگذارند و از آنها براي حل مسائل خود كمك بگيرند.

يكي از نخستين گام‌هايي كه به سوي رشد اين نوع از مشاركت‌ها برداشته شد به داستان جستجوي موجودات هوشمند فرازميني يا SETI‌ باز مي‌گشت. در اين طرح ‌دانشمندان سعي داشتند با كمك بزرگ‌ترين راديو تلسكوپ‌هاي موجود در جهان به آسمان گوش دهند تا اگر احيانا سيگنال غيرطبيعي در آن تشخيص دهند با بررسي بيشتر، امكان وجود حيات فرا زميني هوشمند را در آن بررسي كنند. در اين سيستم حجم اطلاعاتي كه بايد پردازش‌هاي اوليه را از سر مي‌گذراند آنقدر زياد بود كه تمام امكانات آزمايشگاه‌هاي رسمي هم نمي‌توانست پاسخگوي نياز موجود براي آن باشد. به همين دليل، طراحان اين طرح، فاز جديدي از آن را به نام جستجوي هوشمندان در خانه يا SETI@Home ايجاد كردند.

در اين طرح مهندسان نرم‌افزاري را طراحي كردند كه در قالب يك برنامه حافظ صفحه نمايش (Screen Saver)‌ عمل مي‌كرد. آنها داده‌هاي دريافتي از راديوتلسكوپ‌هاي خود را در قالب بسته‌هاي اطلاعاتي كوچك تقسيم و از مردم دعوت كردند به آنها در يافتن موجودات هوشمند فرازميني كمك كنند. علاقه‌مندان بسته نرم‌افزاري سبكي را دريافت و روي رايانه خود نصب مي‌كردند و سپس بسته‌هاي اطلاعاتي براي آنها ارسال مي‌شد.

در بازه زماني كه آنها از قدرت پردازشي رايانه خود استفاده نمي‌كردند، ‌اين نرم‌افزار فعال مي‌شد و الگوهاي امواجي كه در اين بسته‌ها قرار داشت را با الگوي تعيين شده براي امواج غيرطبيعي مقايسه مي‌كرد و در نهايت نتيجه را براي بررسي به مركز اصلي داده‌ها مي‌فرستاد. اگر در بين طول موج‌هايي كه سيستم شما آن را بررسي كرده بود نمونه مشكوكي وجود داشت بررسي‌هاي دقيق‌تر روي آن صورت مي‌گرفت. در طرح تنها كمكي كه مردم به دانشمندان مي‌كنند اين است كه وقت آزاد رايانه خود را در اختيار آنها قرار مي‌دهند. شايد به نظر اين كار چندان مهم نباشد، اما اهميتش در اين است كه اگر چند صد هزار نفر در سراسر جهان وقت اندكي از قدرت محاسبه‌گر رايانه‌هاي خود را در اختيار تحليل داده‌ها قرار دهند، اين مقدار بسيار بيشتر از محاسباتي است كه يك رايانه پر قدرت تنها مي‌تواند انجام دهد.

در ضمن هزينه خريدن زمان از آن رايانه بزرگ بسيار بيشتر از هزينه طراحي نرم‌افزار و مديريت چنين طرحي بود. نتيجه خيره‌كننده و استقبال مردم از اين طرح به حدي بود كه بلافاصله براي برخي پروژه‌هاي ديگر نيز نمونه‌هاي اين برنامه طراحي شد، به طوري‌كه اكنون طرح ستي به همراه چندين طرح ديگر در يك بسته نرم‌افزاري عرضه مي‌شود. اين ايده به حدي مورد توجه قرار گرفت كه وقتي طرح شتاب‌دهنده ذرات در آزمايشگاه اروپايي سرن در حال طراحي بود دانشمندان كه نگران حجم انبوه داده‌ها و ضرورت پردازش آنها بودند شبكه‌اي به نام گريد يا تور طراحي كردند كه قدرت محاسبه رايانه‌ها و ابر رايانه‌هاي پژوهشي سراسر جهان را براي تحليل داده‌هاي اين آزمايش به كار مي‌گرفت.

البته در همه اين طرح‌ها شما نقش يكساني نداريد. گاه مانند طرح ستي شما تنها بايد رايانه خود را در اختيار دانشمندان قرار دهيد.

در برخي ديگر بايد علاوه بر رايانه خودتان دست به جستجو بزنيد. نمونه اين را مي‌توان در طرح جستجوي دنباله‌دارهاي خورشيد خراش ديد، جايي كه شما بايد به كمك تصاوير فضاپيماي سوهو دنباله‌دارهاي احتمالي را ببينيد يا در نمونه‌اي ديگر شما بايد با دستكاري گونه‌اي پروتئين‌ها به نمونه پايدار آنها دست پيدا كنيد.

اين شبكه‌هاي جديد اجتماعي علم محور باعث بروز رشد سريعي در علم شده اند. نه تنها دانشمندان از اين طريق مي‌توانند فرصت و شانس‌هاي بالاتري براي رفتن به راه‌هاي نو داشته باشند كه مردم عادي و غيرمتخصص نيز مي‌توانند در رشد دادن مرزهاي دانش كمك كنند و در عوض مزد كنجكاوي خود را با افزايش داده‌ها و اطلاعات خود از جهان بگيرند.

گروه دانش روزنامه جام‌جم از اين پس و به تناوب چنين طرح‌هايي را كه مخاطبان ايراني نيز مي‌توانند در آن مشاركت داشته باشند، ‌معرفي خواهد كرد.

پوريا ناظمي / دبير گروه دانش

+ نوشته شده توسط در یکشنبه بیست و دوم فروردین 1389 و ساعت 11:26 |